Alimente de nota 10 la examen

Ghidurile nutriționale sugerează că, în perioada examenelor, adolescenții au nevoie de aproximativ același număr de calorii ca adulții. Astfel, băieții au nevoie de 2.500-2.600 de calorii/zi, iar fetele - 2.200 calorii/zi. 

Nutriția corespunzătoare și somnul suficient sunt cei mai importanți factori care favorizează acumularea de energie necesară procesului de învățare. Tensiunea nervoasă se amplifică atunci când se intră la examen după doar 3 ore de somn sau...
sursa: DC News

2018-06-13 18:01
Ultimele știri din DC News
Azi 00:08 BREAKING NEWS   Șerban Nicolae - Marius Pieleanu, schimb de replici în direct
Ieri 23:07 BREAKING NEWS   Nicolae Popa - ÎCCJ, protocol. Adrian Miclescu, fost procuror-șef PNA, afirmații explozive
Ieri 22:06 EXCLUSIV   Masoneria, locul unde politicienii nu au partide. Marele Maestru al MLNR: Nu este permis așa ceva
Ieri 21:05 EXCLUSIV   Tudorache, plan cu Firea. Lovitură pentru BNR - Video
Ieri 20:04 EXCLUSIV   România, cel mai bun exportator din lume. Sorin Minea: ''Ăsta e nebun?''
Ieri 19:03 BREAKING NEWS   Victor Ciutacu, eveniment. ”Eu fac poze ca maimuța”
Ieri 18:02 EXCLUSIV   CM 2018. Crin Antonescu, previziunea momentului
Ieri 17:01 EXCLUSIV   Daniel Zamfir, în ALDE. Gheorghe Piperea, declarații tranșante după demisia liberalului
Ieri 15:58 BREAKING NEWS   Iohannis explică nominalizarea lui Vlase la SIE
Ieri 14:54 EXCLUSIV   Ministerul Culturii, amendat. Tudorache a explicat de ce
Ieri 13:50 BREAKING NEWS   Kovesi, revocare. Chirieac: Iohannis urmează să facă anunțul
Ieri 12:48 BREAKING NEWS   Protocol SRI-ÎCCJ-PÎCCJ. FACIAS sesizează Parchetul General
Ieri 12:48 EXCLUSIV   Fractura de bazin, problema nr. 1 în ortopedie. „În doar câteva centre se rezolvă”, prof. dr. Gheorghe Popescu
Ieri 09:42 FJSC. Reacții de milioane după mesajul studentei Cătălina Vlad despre facultate
Ieri 08:40 EXCLUSIV   Adevărata mâncare sănătoasă. Sorin Minea: Dacă nu, te duci în spital
Ieri 07:39 Rezultate Evaluare Națională 2018. Capacitate, ce note au obţinut elevii
Ieri 00:28 Lăzăroiu (CCR)-presiuni. Liviu Pop: Consiliera lui Iohannis, concediu artificial și ante-datat
2018-06-18 23:27 EXCLUSIV   Revocarea Laurei Codruța Kovesi. Oficial german, vizită la București
2018-06-18 22:26 BREAKING NEWS   Codul de procedură penală, vot final în Parlament
2018-06-18 21:25 EXCLUSIV   Protocoale - desecretizare. Fost șef SRI: Vinovații să plătească, dar nu le pui public
Ultimele știri din România
Azi 06:14 Perucile “Valderrama” aruncate la pământ
Azi 05:39 Patron Colectiv, DEZVĂLUIRE ȘOC! Ce a mărturisit în timpul audierilor de la Tribunalul București
Azi 05:36 20 iunie, ziua mondială a refugiatului
Azi 05:36 Marea Britanie: O „explozie minoră” la staţia de metrou Southgate din nordul Londrei
Azi 05:36 Statele Unite se retrag din Comitetul ONU pentru Drepturile Omului
Azi 04:34 Canada va legaliza consumul de canabis în scopuri recreaţionale
Azi 04:34 VIDEO Lucrurile banale care garantează succesul dacă sunt făcute zilnic. Lista speakerului motivaţional Terri Savoy Foy
Azi 04:34 Între tradiţie şi legendă. Noaptea în care sânzienele se prind în hora magică, iar dimineaţa femeile se tăvălesc dezbrăcate prin rouă
Azi 04:34 Cum se prepară cea mai simplă vişinată tradiţională. Reţeta unei gospodine din Bihor
Azi 04:34 Cum pregăteşti cea mai bună salată bulgărească. De ce este recomandat preparatul cu predilecţie în sezonul cald
Azi 04:34 Cum pregăteşti cataplasmele cu muguri de brad. Problemele de sănătate în care sunt utile
Azi 04:34 Secretele infertilităţii de cauză necunoscută. Exemple şi recomandări de la medicii specializaţi în tehnici de reproducere umană asistată
Azi 03:52 PNL depune MOŢIUNE DE CENZURĂ împotriva guvernului Dăncilă. Deja LUDOVIC ORBAN se visează PREMIER
Azi 03:35 Un mare politician britanic recunoaște: Marea Britanie a pierdut lupta cu cannabisul, trebuie să legalizeze drogul
Azi 03:35 Comisia Europeană amenință Italia cu sancțiuni dacă Matteo Salvini ia măsuri împotriva comunității rome
Azi 03:32 Studiu: nu soarele cauzează cancer, ci loţiunile de plajă
Azi 03:32 Un nou cutremur în judeţul Buzău; seismul a avut magnitudinea 3,7
Azi 02:51 Mesajul Simonei Halep, după ce a fost desemnată JUCĂTOAREA LUNII MAI de către WTA
Azi 02:51 Alegerile pentru Primăria Chişinăului au fost ANULATE: "Pentru mafie, NU CONTEAZĂ VOTUL cetăţenilor”
Azi 02:32 Senzațional! Dan Diaconescu vrea din nou la TV. Ce vor decide magistrații Curții de Apel
Azi 02:06 Trump ameninţă cu impunerea unor noi tarife asupra unor importuri chineze de 200 de miliarde de dolari
Azi 01:30 E regulă, pe iarbă: Mihaela Buzărnescu a obţinut a treia victorie în set decisiv, după ce a făcut instrucţie la final cu Timea Babos. Sorana Cîrstea, eliminată în primul tur, la Mallorca
Azi 01:30 Cresc investiţiile. în Moldova: un proiect de birouri de 13.000 mp va fi livrat în Iaşi
Azi 01:29 Dacian Cioloș, avertisment dur pentru PSD-ALDE: 'Ar fi o greșeală fatală'
Azi 01:26 Doi copii, salvaţi de pompieri dintr-un tomberon, unde s-au refugiat după ce străzile au fost acoperite de ape în urma ploilor torenţiale
Azi 01:26 Când instanţa a decis să nu valideze alegerile din Chişinău, Dodon felicita naţionala Rusiei cu o nouă victorie la Mondial
Azi 01:26 Protest „Nopţi Albe pentru Justiţie”, în faţa Guvernului
Azi 01:14 SECURITATE: Spațiul cibernetic s-a alăturat domeniilor militare clasice precum aerul, marea și pământul
Azi 01:14 Băncile încep, timid, să aprecieze banii clienților
Azi 01:14 România produselor contrafăcute: Industria farmaceutică, în topul pierderilor
Azi 01:14 Cazarea la Costinești cât în Atena și Palermo! Iată care sunt cele mai ieftine destinații pentru această vară
Azi 01:05 Jeff Sessions susține că asemănarea politicii de imigrare a lui Trump și a Holocaustul "este o exagerare"
Azi 01:05 Protest "Nopţi Albe pentru Justiţie" în faţa Guvernului
Azi 01:05 PMB, despre protocolul cu FCSB: Motivul pentru care a fost semnat doar cu FCSB este că FCSB este principalul solicitant privind închirierea Arenei Naţionale/ Tolo.ro: În răspunsul către bucureșteni, primarul-general continuă să mintă
Azi 00:40 EXCLUSIV Dezvăluiri din culise! Gigi Becali a dat afară antrenorul unei echipe din Liga 1!
Azi 00:40 CALENDAR
Azi 00:40 PE SCURT
Azi 00:40 Într-o localitate din Suedia: 15 euro pentru obținerea unui permis de practicare a cerşetoriei
Azi 00:40 Marine Le Pen - condamnată să ramburseze Parlamentului European 300.000 de euro
Azi 00:40 CCR a respins sesizarea preşedintelui Iohannis privind legea referendumului
Azi 00:40 Poezie adevărată scrisă de un adevărat poet
Azi 00:28 Ciolos avertizeaza Guvernul ca ar fi "o greseala fatala" sa dea OUG pentru modificarea Codului de Procedura Penala
Azi 00:28 Elon Musk acuza un angajat Tesla de sabotaj
Azi 00:28 Bancul zilei - Incepe-ti ziua zambind cu Ziare.com!
Azi 00:28 O fi de bine, o fi de rau? Inteligenta artificiala poate prezice cand va muri un pacient
Azi 00:28 Fenomen incredibil in China: Ploaie cu fructe de mare
Azi 00:28 Cei care au lipsit la votul pentru Codul Penal
Azi 00:28 Guvernul e la un pas de a pune cruce autostrazii Comarnic-Brasov, dupa ce a refuzat ajutorul Bancii Mondiale. Cum s-a ajuns aici si ce urmeaza
Azi 00:28 Desi tine in vama 15 scanere cu care nu stie ce sa faca, statul se pregateste sa isi cumpere altele, de trei ori mai scumpe
Azi 00:28 Vor tara noastra, dar noi am fi putut fi ca ei, dintre ai lor?
Află știrile din România pe Facebook