Ce dovedeşte actul sinucigaş? 5 explicaţii ale psihologului

De cele mai multe ori, sinuciderea unei persoane, mai mult sau mai puțîn apropiate, vine cu suferinţa că persoană nu mai este și nu mai putem împărtăși cu ea experiențe și trăiri, vine cu sentimente de neputință, de vinovăție, de furie, dezamăgire, chiar cu sentimentul de a fi trădat. De cele mai multe ori, ne putem întreba dacă e vină noastră pentru decizia lor, dacă puteam face ceva anume pentru a preveni.

Alteori, putem rămâne timp îndelungat în starea de furie îndreptată împotriva persoanei care a recurs la acest gest din cauza sentimentelor de trădare, părăsire ori renunțare sau furie îndreptată împotriva propriei persoane din cauza sentimentului de neputință; sentimente firești de altfel, pentru procesul de doliu. În același timp, ne putem gândi că aceste persoane merită cumva să "beneficieze" de emoțiile simțite de noi, cei rămași în urmă lor, că merită milă noastră, înțelegerea și acceptarea noastră și, mai ales alegerea de ne auto-învinovăți.

În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI), în cazul sinuciderii copiilor și adolescenților, responsabilitatea le revine în mare parte adulților din jurul lor, deoarece aceştia nu au încă bine formate modele de viață și încă nu este bine definitivată dezvoltarea lor psiho-emoțională. Însă, în cazul adulților, situația este diferită deoarece, indiferent cât de defectuoase ar fi modelele de viață, adulții au responsabilitate 100% pentru deciziile lor.

Ce dovedeste de fapt actul sinucigaş?

1.    Egocentrism. “Persoana consideră că Universul, lumea, Dumnezeu etc. (depinde de convingeri) ar trebui să se învârtă în jurul ei, să-i facă viață exact așa cum își dorește, să-i elimine toate greutățile, să-i netezească drumul. Consideră că lucrurile bune i se cuvin cu minim de efort sau chiar fără efort din partea ei”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.

2.    Egoism. “Persoana consideră că Universul, cei din jur, Dumnezeu etc. ar trebui să se ocupe doar de rezolvarea problemelor ei personale, ignorând faptul că toți avem uneori nevoie de ajutor și tuturor ne este greu sau foarte greu în anumite momente, dar alegem să căutăm soluții și să mergem înainte”, spune specialistul.

3.    Lene. Persoana preferă mai bine să se plângă și să renunțe, decât să-și asume investiția de timp/răbdare, energie și resurse necesare recăpătării stării de bine și atingerii obiectivelor.

4.    Lipsa de responsabilitate. “Indiferent de cât am înțeles până în acest secol rostul vieții, studiind științific mersul lucrurilor, știm că există în univers o ritmicitate și o organizare matematică perfect echilibrate care arată, cel puțin teoretic, că lumea are un sens, deci viața are un sens. A decide să ingnori sensul vieții și rolul tău în mersul lucrurilor presupune lipsa de responsabilitate față de univers, față de cei dragi și ignorarea darului vieții”, afirmă psihologul Laura Maria Cojocaru.

5.    Răutate. “Să știi câtă suferință poți lăsa în urmă și să alegi să nu-ți pese, este un act de răutate. Să vrei să te răzbuni pe cei din jur provocându-le sentimente de vinovăție, este un act de răutate. Chiar dacă tu consideri că nu-i pasă nimănui de tine, să alegi să ignori darul vieții și responsabilitatea pe care o comportă locul tău în univers, este un act de răutate”, explică psihologul.

 

Ce putem face pentru a preveni acest gest la o persoană apropiată?

Când vedem că o persoană apropiată are gânduri sinucigașe, ne asigurăm că am dus-o la un psihoterapeut, care la rândul lui o va ajută să-și modifice modul de gândire și reacție comportamentală. De asemenea, trebuie ghidat și către un psihiatru, pentru a primi sprijin chimic pentru organismul care este în deficit de serotonină, endorfine etc. (hormonii “fericirii”, ai stării de bine). În același timp, ne asigurăm că urmează în mod real și constant indicațiile terapeutice primite”, este de părere psihologul Laura Maria Cojocaru.

Cum trecem peste actul sinucigaș al unei persoane apropiate?

Cu toate că este un sentiment de nedescris să vezi că o persoană dragă a decis să își ia viață, trebuie să învățăm să acceptăm faptul că persoana a luat o decizie pentru viață ei și că are dreptul să facă ce consideră, indiferent de dorința noastră. În același timp, trebuie să învățăm să acceptăm faptul că persoana nu a fost dispusă să investească în starea ei de bine, nu a fost dispusă să înțeleagă că nu este buricul universului, nu a fost dispusă să-i pese suficient de cei din jur sau de rolul ei în univers. Oricât de mult ar durea aceste aspecte, este important să învățăm să le acceptăm și, cumva, să-i respectăm dorința, chiar dacă este una egoistă. În plus, este important să învăţăm să abordăm noi viața într-un mod care să fie un exemplu bun pentru cei din jur”, conchide psihologul Laura Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI).

Laura-Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI) și președinte și fondator al Asociației ”Generația Iubire” este Psihoterapeut şi Trainer în Programare Neuro-Lingvistică. A studiat natura minţii umane urmând 7 formări profesionale cu abordări diferite - psihoterapie integrativă, hipnoză clinică, relaxare și psihoterapie ericksoniană, psihoterapie de cuplu și familie, psihologie clinică, neuro-programare lingvistică, terapii florale Bach, consultant Panorama Socială. De peste 8 ani ghidează oamenii atât în ședințe individuale cât și de grup și organizează cursuri şi traininguri în România, cu scopul de a-i face pe oameni să-și acceseze și utilizeze la potențial maxim resursele interioare.


sursa: Ultimele Știri
2018-09-10 14:19
Ultimele știri din România
Azi 02:10 Brexit: «Planul B» al Theresei May este de fapt continuarea «planului A»
Azi 02:04 Politico: Noii jucători politici ai Europei/ ”Cruciaţii anticorupţie ai României”
Azi 02:04 Dorin Chirtoacă afirmă că Maia Sandu nu trebuia să candideze în circumscripţia 50: Nu a procedat corect faţă de diasporă
Azi 02:04 VIDEO Două nave au luat foc în apropiere de strâmtoarea Kerci
Azi 01:14 Horoscop zilnic: 22 ianuarie 2019
Azi 01:12 Medicii i-au externat copilul, ca să moară acasă. După aproape trei luni de la decesul fetiței, a primit un telefon de la spital. „Mi s-au tăiat picioarele!”
Azi 01:06 Adjunctul ministrului polonez de Externe, Maciej Lang, în vizită la Teheran
Azi 01:06 Un actor din Ucraina şi-a confirmat candidatura la laegerile prezidenţiale
Azi 01:06 Preşedintele Republicii Moldova, Igor Dodon, renunţă la sprijinul socialiştilor la următoarele alegeri
Azi 01:06 Teodor Meleşcanu: 'UE şi ASEAN împărtăşesc aceleaşi valori fundamentale şi se confruntă cu provocări similare'
Azi 01:06 De ce nu trebuie să ne sperie presupusa internațională naționalistă Italia-Polonia-Ungaria
Azi 01:03 Sorin Pâslaru, Redactor-şef ZF: Oare s-ar mai ajunge la astfel de crize în energie dacă Romgaz, Nuclearelectrica, Hidroelectrica, CE Oltenia şi Electrica ar fuziona într-un trust naţional de energie?
Azi 01:02 Dan Lungu, despre scandalul din jurul premiului ”Mihai Eminescu”: Să soliciți câștigătorului să returneze suma doar pentru că nu poate fi prezent la ceremonie este imoral și jenant
Azi 01:02 WSJ: În ciuda unor reușite, UE e îngrijorată din cauza luptei pentru statul de drept / ”România propune o amnistie pentru politicienii condamnați pentru corupție”
Azi 01:02 EUObserver: Salvini și Kaczynski - noile puteri ale „axei”?
Azi 01:02 În premieră, Florin Dumitrescu a rămas fără concurent în finala „Chefi la cuţite“. Scărlătescu: „Era de aşteptat. Bontea l-a sabotat încă de la început“ VIDEO
Azi 01:02 Chirtoacă: Dacă aveam vreo înţelegere cu Plahotniuc, nu candidam nici la şefia partidului şi nici la parlamentare
Azi 00:49 Calendarul zilei de 22 ianuarie
Azi 00:13 Cascadă din China, transformată de ger într-o operă de artă spectaculoasă
Azi 00:13 Ce se întâmplă în organismul tău atunci când este foarte frig! Atenție, aceste reacții pot fi deosebit de periculoase!
Azi 00:12 Luiz Felipe Scolari a oprit ultima conferinţa de presă după ce i s-a făcut rău. VIDEO | Jurnaliştii au rămas fără reacţie
Azi 00:12 S-au stabilit primele două semifinaliste la Campionatul Mondial! Croaţia s-a prăbuşit după o primă săptămână fantastică
Azi 00:11 Bancul zilei - Incepe-ti ziua zambind cu Ziare.com!
Azi 00:11 Iata dovada ca florile pot auzi! Experimentul care nu lasa loc de dubii
Azi 00:11 Cu mult inainte de Tinder sau alte site-uri de dating, un copac slujea drept petitor. Povestea singurului arbore care are cutie postala
Azi 00:11 10 lucruri pe care (poate) nu le stiai despre summitul de la Davos
Azi 00:11 Fenomen ingrijorator in China: de la marea foamete nu s-au mai nascut atat de putini copii ca in 2018
Azi 00:11 Tot mai multi soferi folosesc Autostrada Urbana, aglomerand estul Capitalei. Cine si cum ar trebui sa fluidizeze traficul?
Azi 00:11 Are Liviu Dragnea stofa de prim-ministru?
Azi 00:11 Analiza: "Ordonanta lui Toader" pentru condamnatii completurilor de 5 incalca deciziile CCR si jurisprudenta CEDO. Cine sunt cei care ar putea sa scape
Azi 00:11 E tentant sa dai vina pe un regim nefavorabil pentru lasitatea si lacomia ta - Interviu cu scriitoarea rusa Ludmila Ulitkaia
Azi 00:11 Dancila a pus Romania la dispozitia lui Netanyahu, dar cine vrea o marfa atat de ieftina?
Azi 00:11 De ce ar fi fost, de fapt, Viorica Dancila in Israel. Porumbelul mesager
Azi 00:11 Un judecator dezvaluie cum functiona colaborarea cu SRI, cum se iau deciziile in sala de judecata si cum se simte asaltul asupra Justitiei - Interviu
Azi 00:09 Care este temperatura optimă în locuinţă
Azi 00:09 Jaf într-un centru comercial din Constanța. Hoții au plecat cu mai multe kilograme de aur
Azi 00:09 Istoria domeniului regal de la Balcic. Cui a aparţinut înainte de a deveni al Reginei Maria
Azi 00:09 Obiceiurile banale care spun lucruri importante despre personalitatea ta
Azi 00:09 Mircea Badea, despre Augustin Lazăr: Voi faceti eforturi să înțelegeți ce spune? Să înțelegeți cuvintele?
Azi 00:09 Ben-Oni Ardelean (PNL): Guvernul Cioloș a fost un dezastru total pentru România
Azi 00:05 Calendar
Azi 00:04 FOTO UPDATE Kevin-Prince Boateng, fotbalistul ales de Barcelona pentru a întări atacul! Ce spunea soția despre el: „Facem sex de 10 ori pe săptămână și de aceea se accidentează”
Azi 00:04 Germania şi Franţa, calificate în semifinale! Croaţii, scandalizaţi de arbitraj
Azi 00:04 FOTO Transformare ULUITOARE pentru omul care a înscris cel mai frumos gol anulat al lui Dinamo în cupele europene! Cum arată Chihaia la aproape 38 de ani
Azi 00:03 Juventus Torino a spulberat Chievo Verona cu scorul de 3-0, in Serie A
Azi 00:03 Vladimir Putin este DISPERAT: Lovitura OFICIALĂ pe care a primit-o chiar de la o instituție de stat
Azi 00:03 Franța amendează Google cu 50 mil. de euro pentru nerespectarea procesării datelor pentru reclame online personalizate: 'Încălcările încă au loc în prezent'
Azi 00:03 Centrul Lisabonei zguduit de altercaţii, la o manifestaţie îndreptată împotriva violenţelor poliţiei
Azi 00:03 Merkel şi Macron îi completează pe generalul De Gaulle şi Konrad Adenauer
Azi 00:03 Fiica lui Vadim Tudor tună și fulgeră după ce PRM a anunțat o alianță cu PRU, înființat de Sebastian Ghiță: 'Nu pătaţi numele tatălui meu'
Află știrile din România pe Facebook