Ce dovedeşte actul sinucigaş? 5 explicaţii ale psihologului

De cele mai multe ori, sinuciderea unei persoane, mai mult sau mai puțîn apropiate, vine cu suferinţa că persoană nu mai este și nu mai putem împărtăși cu ea experiențe și trăiri, vine cu sentimente de neputință, de vinovăție, de furie, dezamăgire, chiar cu sentimentul de a fi trădat. De cele mai multe ori, ne putem întreba dacă e vină noastră pentru decizia lor, dacă puteam face ceva anume pentru a preveni.

Alteori, putem rămâne timp îndelungat în starea de furie îndreptată împotriva persoanei care a recurs la acest gest din cauza sentimentelor de trădare, părăsire ori renunțare sau furie îndreptată împotriva propriei persoane din cauza sentimentului de neputință; sentimente firești de altfel, pentru procesul de doliu. În același timp, ne putem gândi că aceste persoane merită cumva să "beneficieze" de emoțiile simțite de noi, cei rămași în urmă lor, că merită milă noastră, înțelegerea și acceptarea noastră și, mai ales alegerea de ne auto-învinovăți.

În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI), în cazul sinuciderii copiilor și adolescenților, responsabilitatea le revine în mare parte adulților din jurul lor, deoarece aceştia nu au încă bine formate modele de viață și încă nu este bine definitivată dezvoltarea lor psiho-emoțională. Însă, în cazul adulților, situația este diferită deoarece, indiferent cât de defectuoase ar fi modelele de viață, adulții au responsabilitate 100% pentru deciziile lor.

Ce dovedeste de fapt actul sinucigaş?

1.    Egocentrism. “Persoana consideră că Universul, lumea, Dumnezeu etc. (depinde de convingeri) ar trebui să se învârtă în jurul ei, să-i facă viață exact așa cum își dorește, să-i elimine toate greutățile, să-i netezească drumul. Consideră că lucrurile bune i se cuvin cu minim de efort sau chiar fără efort din partea ei”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.

2.    Egoism. “Persoana consideră că Universul, cei din jur, Dumnezeu etc. ar trebui să se ocupe doar de rezolvarea problemelor ei personale, ignorând faptul că toți avem uneori nevoie de ajutor și tuturor ne este greu sau foarte greu în anumite momente, dar alegem să căutăm soluții și să mergem înainte”, spune specialistul.

3.    Lene. Persoana preferă mai bine să se plângă și să renunțe, decât să-și asume investiția de timp/răbdare, energie și resurse necesare recăpătării stării de bine și atingerii obiectivelor.

4.    Lipsa de responsabilitate. “Indiferent de cât am înțeles până în acest secol rostul vieții, studiind științific mersul lucrurilor, știm că există în univers o ritmicitate și o organizare matematică perfect echilibrate care arată, cel puțin teoretic, că lumea are un sens, deci viața are un sens. A decide să ingnori sensul vieții și rolul tău în mersul lucrurilor presupune lipsa de responsabilitate față de univers, față de cei dragi și ignorarea darului vieții”, afirmă psihologul Laura Maria Cojocaru.

5.    Răutate. “Să știi câtă suferință poți lăsa în urmă și să alegi să nu-ți pese, este un act de răutate. Să vrei să te răzbuni pe cei din jur provocându-le sentimente de vinovăție, este un act de răutate. Chiar dacă tu consideri că nu-i pasă nimănui de tine, să alegi să ignori darul vieții și responsabilitatea pe care o comportă locul tău în univers, este un act de răutate”, explică psihologul.

 

Ce putem face pentru a preveni acest gest la o persoană apropiată?

Când vedem că o persoană apropiată are gânduri sinucigașe, ne asigurăm că am dus-o la un psihoterapeut, care la rândul lui o va ajută să-și modifice modul de gândire și reacție comportamentală. De asemenea, trebuie ghidat și către un psihiatru, pentru a primi sprijin chimic pentru organismul care este în deficit de serotonină, endorfine etc. (hormonii “fericirii”, ai stării de bine). În același timp, ne asigurăm că urmează în mod real și constant indicațiile terapeutice primite”, este de părere psihologul Laura Maria Cojocaru.

Cum trecem peste actul sinucigaș al unei persoane apropiate?

Cu toate că este un sentiment de nedescris să vezi că o persoană dragă a decis să își ia viață, trebuie să învățăm să acceptăm faptul că persoana a luat o decizie pentru viață ei și că are dreptul să facă ce consideră, indiferent de dorința noastră. În același timp, trebuie să învățăm să acceptăm faptul că persoana nu a fost dispusă să investească în starea ei de bine, nu a fost dispusă să înțeleagă că nu este buricul universului, nu a fost dispusă să-i pese suficient de cei din jur sau de rolul ei în univers. Oricât de mult ar durea aceste aspecte, este important să învățăm să le acceptăm și, cumva, să-i respectăm dorința, chiar dacă este una egoistă. În plus, este important să învăţăm să abordăm noi viața într-un mod care să fie un exemplu bun pentru cei din jur”, conchide psihologul Laura Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI).

Laura-Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI) și președinte și fondator al Asociației ”Generația Iubire” este Psihoterapeut şi Trainer în Programare Neuro-Lingvistică. A studiat natura minţii umane urmând 7 formări profesionale cu abordări diferite - psihoterapie integrativă, hipnoză clinică, relaxare și psihoterapie ericksoniană, psihoterapie de cuplu și familie, psihologie clinică, neuro-programare lingvistică, terapii florale Bach, consultant Panorama Socială. De peste 8 ani ghidează oamenii atât în ședințe individuale cât și de grup și organizează cursuri şi traininguri în România, cu scopul de a-i face pe oameni să-și acceseze și utilizeze la potențial maxim resursele interioare.


sursa: Ultimele Știri
2018-09-10 14:19
Ultimele știri din România
Azi 20:03 Teodorovici susține că România se va împrumuta de pe piețele externe mai avantajos
Azi 20:03 Ianis, pe urmele lui Răzvan Marin? Gică Hagi: „Va pleca în vară!”
Azi 20:03 Zodii care nu pot iubi o singură persoană. Au mai mulți parteneri în același timp
Azi 20:03 Lacrimi pe scena teatrului românesc. Vestea tristă despre Florin Piersic
Azi 20:03 Dosarul Revoluţiei. Acuzații grave la adresa fostului președinte Ion Iliescu
Azi 20:03 Cea mai delicioasă ciorbă de perişoare. Secretul gustului de la mama acasă. Reţetă
Azi 20:03 Secretele gheișelor. Cum să îți faci iubitul să nu plece niciodată de lângă tine
Azi 20:03 Guvernul pregătește amnistia fiscală pentru datornici
Azi 20:03 Trump s-a temut că investigaţia lui Mueller îi va aduce sfârşitul mandatului. Preşedintele american a încercat să îl demită pe procuror
Azi 20:03 Tudorel Toader şi-a publicat demisia pe Facebook - FOTO
Azi 20:03 Moment jenant pentru Dragnea la Dumbrăveni. „Eu nu dau mâna cu hoţii”, i-a spus un bărbat liderului social-democrat, când acesta i-a întins mâna - VIDEO
Azi 20:01 Un tehnician din Liga 1 laudă rivalii: “Ianis este cel mai bun. Nu cred că există o echipă în care nu poate să joace" + Surprins că Mangia a fost demis de la Craiova: "E un antrenor super. Nu merita asta”
Azi 20:01 Craiova vs. LPF şi televiziuni! Oltenii fac scandal, după ultima decizie luată: "Nouă ne pasă, vouă!?"
Azi 20:01 BREAKING NEWS: "Pleacă din vară!". Gică Hagi a anunţat transferul lui Ianis. De unde are oferte Hagi junior
Azi 20:00 Ana Luciana Avramescu: O lacrimă a singurătății
Azi 19:57 Concediu suplimentar pentru femeile care apelează la fertilizarea in vitro
Azi 19:57 A fost iertată, deși a furat în Marea Britanie. Condiția: să se întoarcă acasă, în România
Azi 19:57 (P) Cabana Harțagu, locul unde puteți trăi o experiență montană completă
Azi 19:57 VIDEO
Azi 19:57 VIDEO
Azi 19:57 VIDEO
Azi 19:57 VIDEO
Azi 19:57 VIDEO
Azi 19:57 Dragnea: ”Am făcut atât de multe lucruri încât e foarte greu să le spunem pe toate odată”
Azi 19:57 Barna, despre Tudorel Toader: „Este unul dintre groparii Justiţiei din România”
Azi 19:57 Eleva de 18 ani a murit în câteva ore de la debutul meningitei. Ce făcuse cu o zi în urmă
Azi 19:57 Raportul Mueller. Momentul în care Trump a crezut că a pierdut totul: ”Sunt terminat”
Azi 19:57 ANIMAȚIE GRAFICĂ. Cum s-a prăbușit podul de la Stoina, rănind 4 muncitori
Azi 19:57 Cazul tinerilor înjunghiați în Vaslui. De ce s-a întors atacatorul la locul faptei
Azi 19:57 Iliescu și apropiații săi ar fi planificat să-l dea jos pe Ceaușescu încă din 1968
Azi 19:40 BIZIDAY: Muică, au înnebunit românii?
Azi 19:18 Femeia care a mers zilnic, pe jos, peste 30 de kilometri a împlinit 105 ani. Secretul uimitoarei longevităţi a bunicii Elisabeta
Azi 19:18 Sophie Turner a mărturisit că s-a luptat cu depresia după criticile primite pentru rolul din Game of Thrones: „Mă gândeam tot timpul la sinucidere“ FOTO
Azi 19:18 Amnesty International, cu ochii pe italienii care candidează la alegerile europene
Azi 19:18 Spitalele vor putea cere donatorilor sânge prin SMS. „Mesajul poate cuprinde nevoia curentă de sânge, tipul şi cantitatea necesară”
Azi 19:18 Alegerile prezidenţiale din Ucraina, în umbra ameninţării ruse: cum arată lupta finală dintre un comediant şi „Regele ciocolatei“
Azi 19:18 Actorul Cristi Martin, profesor la Liceul de Arte din Buzău, îşi deschide prima expoziţie personală de pictură
Azi 19:18 Femeia care a mers zilnic, pe jos, peste 30 de kilometri a împlinit 105 ani. Secretul uimitoarei longevităţi a bunicii Elisabeta
Azi 19:18 Olimpiadă naţională găzduită la Slatina. Sunt aşteptaţi 150 de elevi pasionaţi de Mecanică
Azi 19:18 Cum a scăpat de gratii şoferul microbuzului din care o fetiţă a căzut şi a murit. Măsura dispusă de judecători
Azi 19:18 Gardul din jurul unei construcţii de pe strada Alba Iulia, instalat abuziv de un agent economic, a fost demolat
Azi 19:18 Podul peste Dunăre între Zimnicea şi Svishtov va fi făcut în parteneriat public-privat
Azi 19:18 Chirilă, despre revocarea lui Tudorel Toader: „Viaţa ne învaţă că pentru orice individ abject se va găsi un altul mai abject“
Azi 19:18 VIDEO PSD şi Dosarul Revoluţiei: „Este o ruşine pentru noi şi este o batjocură la adresa celor care s-au sacrificat”
Azi 19:18 Horoscop zilnic 19 aprilie 2019: Leii depăşesc situaţiile dificile cu multă dezinvoltură şi noroc
Azi 19:18 Succes pe tărâmul vinurilor. Cum să conduci un imperiu de milioane de euro
Azi 19:17 GALERIE FOTO Anamaria Prodan a atras toate privirile în Dubai » Apariție incendiară la piscină
Azi 19:17 Ieșenii au scăpat pentru un moment de Horia Sabo! I-a fost respinsă solicitarea de repunere în drepturi la club
Azi 19:17 Devis Mangia la FCSB? Sorin Cârțu surprinde: „Fanii din Craiova vor fi dezamăgiți!”
Azi 19:17 MANCHESTER CITY - TOTTENHAM 4-3 // Dan Petrescu îl critică dur pe Mauricio Pochettino: „Nu știa ce să mai zică”
Află știrile din România pe Facebook