Ce dovedeşte actul sinucigaş? 5 explicaţii ale psihologului

De cele mai multe ori, sinuciderea unei persoane, mai mult sau mai puțîn apropiate, vine cu suferinţa că persoană nu mai este și nu mai putem împărtăși cu ea experiențe și trăiri, vine cu sentimente de neputință, de vinovăție, de furie, dezamăgire, chiar cu sentimentul de a fi trădat. De cele mai multe ori, ne putem întreba dacă e vină noastră pentru decizia lor, dacă puteam face ceva anume pentru a preveni.

Alteori, putem rămâne timp îndelungat în starea de furie îndreptată împotriva persoanei care a recurs la acest gest din cauza sentimentelor de trădare, părăsire ori renunțare sau furie îndreptată împotriva propriei persoane din cauza sentimentului de neputință; sentimente firești de altfel, pentru procesul de doliu. În același timp, ne putem gândi că aceste persoane merită cumva să "beneficieze" de emoțiile simțite de noi, cei rămași în urmă lor, că merită milă noastră, înțelegerea și acceptarea noastră și, mai ales alegerea de ne auto-învinovăți.

În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI), în cazul sinuciderii copiilor și adolescenților, responsabilitatea le revine în mare parte adulților din jurul lor, deoarece aceştia nu au încă bine formate modele de viață și încă nu este bine definitivată dezvoltarea lor psiho-emoțională. Însă, în cazul adulților, situația este diferită deoarece, indiferent cât de defectuoase ar fi modelele de viață, adulții au responsabilitate 100% pentru deciziile lor.

Ce dovedeste de fapt actul sinucigaş?

1.    Egocentrism. “Persoana consideră că Universul, lumea, Dumnezeu etc. (depinde de convingeri) ar trebui să se învârtă în jurul ei, să-i facă viață exact așa cum își dorește, să-i elimine toate greutățile, să-i netezească drumul. Consideră că lucrurile bune i se cuvin cu minim de efort sau chiar fără efort din partea ei”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.

2.    Egoism. “Persoana consideră că Universul, cei din jur, Dumnezeu etc. ar trebui să se ocupe doar de rezolvarea problemelor ei personale, ignorând faptul că toți avem uneori nevoie de ajutor și tuturor ne este greu sau foarte greu în anumite momente, dar alegem să căutăm soluții și să mergem înainte”, spune specialistul.

3.    Lene. Persoana preferă mai bine să se plângă și să renunțe, decât să-și asume investiția de timp/răbdare, energie și resurse necesare recăpătării stării de bine și atingerii obiectivelor.

4.    Lipsa de responsabilitate. “Indiferent de cât am înțeles până în acest secol rostul vieții, studiind științific mersul lucrurilor, știm că există în univers o ritmicitate și o organizare matematică perfect echilibrate care arată, cel puțin teoretic, că lumea are un sens, deci viața are un sens. A decide să ingnori sensul vieții și rolul tău în mersul lucrurilor presupune lipsa de responsabilitate față de univers, față de cei dragi și ignorarea darului vieții”, afirmă psihologul Laura Maria Cojocaru.

5.    Răutate. “Să știi câtă suferință poți lăsa în urmă și să alegi să nu-ți pese, este un act de răutate. Să vrei să te răzbuni pe cei din jur provocându-le sentimente de vinovăție, este un act de răutate. Chiar dacă tu consideri că nu-i pasă nimănui de tine, să alegi să ignori darul vieții și responsabilitatea pe care o comportă locul tău în univers, este un act de răutate”, explică psihologul.

 

Ce putem face pentru a preveni acest gest la o persoană apropiată?

Când vedem că o persoană apropiată are gânduri sinucigașe, ne asigurăm că am dus-o la un psihoterapeut, care la rândul lui o va ajută să-și modifice modul de gândire și reacție comportamentală. De asemenea, trebuie ghidat și către un psihiatru, pentru a primi sprijin chimic pentru organismul care este în deficit de serotonină, endorfine etc. (hormonii “fericirii”, ai stării de bine). În același timp, ne asigurăm că urmează în mod real și constant indicațiile terapeutice primite”, este de părere psihologul Laura Maria Cojocaru.

Cum trecem peste actul sinucigaș al unei persoane apropiate?

Cu toate că este un sentiment de nedescris să vezi că o persoană dragă a decis să își ia viață, trebuie să învățăm să acceptăm faptul că persoana a luat o decizie pentru viață ei și că are dreptul să facă ce consideră, indiferent de dorința noastră. În același timp, trebuie să învățăm să acceptăm faptul că persoana nu a fost dispusă să investească în starea ei de bine, nu a fost dispusă să înțeleagă că nu este buricul universului, nu a fost dispusă să-i pese suficient de cei din jur sau de rolul ei în univers. Oricât de mult ar durea aceste aspecte, este important să învățăm să le acceptăm și, cumva, să-i respectăm dorința, chiar dacă este una egoistă. În plus, este important să învăţăm să abordăm noi viața într-un mod care să fie un exemplu bun pentru cei din jur”, conchide psihologul Laura Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI).

Laura-Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI) și președinte și fondator al Asociației ”Generația Iubire” este Psihoterapeut şi Trainer în Programare Neuro-Lingvistică. A studiat natura minţii umane urmând 7 formări profesionale cu abordări diferite - psihoterapie integrativă, hipnoză clinică, relaxare și psihoterapie ericksoniană, psihoterapie de cuplu și familie, psihologie clinică, neuro-programare lingvistică, terapii florale Bach, consultant Panorama Socială. De peste 8 ani ghidează oamenii atât în ședințe individuale cât și de grup și organizează cursuri şi traininguri în România, cu scopul de a-i face pe oameni să-și acceseze și utilizeze la potențial maxim resursele interioare.


sursa: Ultimele Știri
2018-09-10 14:19
Ultimele știri din România
Azi 20:38 Massimiliano Allegri, cel mai bun din Serie A. Distincţia primită de antrenorul campioanei Italiei | FOTO
Azi 20:38 EXCLUSIV | Răbufnirea lui Dică a fost taxată: "E antrenor sau arbitru?" + jucătorul care a impresionat pe toată lumea: "Ne uimeşte meci de meci"
Azi 20:38 LIVE TEXT | Gaz Metan - FC Voluntari, de la 21:00. Ilfovenii, la primul meci cu Cristiano Bergodi pe banca tehnică. Echipele de start
Azi 20:38 Real Madrid are antrenor principal! Decizia luată de Perez: a trimis deja actele la Liga Profesionistă de Fotbal din Spania
Azi 20:38 Becali a atacat primul, Firea a venit cu o replică acidă! Punct cu punct, ce-i reproşează Primarul Capitalei naşului de cununie
Azi 20:38 Arena Naţională, închisă de Gabriela Firea la o zi după Dinamo - FCSB! Când s-ar putea redeschide cel mai mare stadion al ţării şi cum s-a ajuns, de fapt, la gazonul deplorabil din Marele Derby: "Asta e situaţia!"
Azi 20:36 Curierul Național, numărul 7756
Azi 20:35 Dragnea scoate o nouă valiză: Iohannis, un președinte fals, susținut de statul paralel
Azi 20:35 ONU, anuț bombă:"Iranul a îndeplinit condiţiile acordului nuclear cu SUA"
Azi 20:35 Arena Naţională se închide "două-trei luni", anunţă Gabriela Firea
Azi 20:35 Iohannis a promulgat o lege importantă. Posesorii de mașini vor fi cei mai fericiți
Azi 20:35 Ştefan Hruşcă, în lacrimi
Azi 20:35 Verdictul FMI după vizita în România. Anunț sumbru despre salarii și pensii!
Azi 20:35 Rareş Bogdan, reacţie tăioasă despre "Circul Firea-Dragnea"
Azi 20:35 Reţeta zilei: Prăjitură cu mere
Azi 20:35 Horoscop zilnic 13 noiembrie 2018: Leii îşi găsesc un nou loc de muncă
Azi 20:35 Gabriela Firea: „Este un abuz de putere al domnului Dragnea”
Azi 20:34 În cât timp se digeră mâncarea în stomac? Află care este adevarul!
Azi 20:34 Femeia asta a slăbit aproape 60 de kilograme cu ajutorul selfie-urilor! Uite cum!
Azi 20:34 Klaus Iohannis: România are nevoie de o administraţie publică eficientă
Azi 20:34 Concluzie-surpriză! Cum reușește credința să îți prelungească viața
Azi 20:34 Ai și tu așa ceva în bucătărie! Îți distruge creierul și plămânii!
Azi 20:34 24 IT. Vizită în apartamentul Google. Cum ne ajută inteligenţa artificială
Azi 20:34 De ce bârfim? Explicațiile psihologice din spatele unui obicei blamat
Azi 20:34 Horoscopul zilei de 13 noiembrie 2018. Peștii primesc răspunsuri
Azi 20:34 24 IT. Pauză de distracţie cu un robot-câine
Azi 20:34 Ce s-a întâmplat în sala de judecată când ucigașii unei tinere abuzată și omorâtă și-au primit sentința - VIDEO
Azi 20:34 Gabriela Firea anunță închiderea temporară a Arenei Naționale
Azi 20:34 România se apropie de confruntarea de la Bruxelles
Azi 20:32 Preşedintele Serbiei s-a întors supărat de la Paris: Aveam un „nod în gât“. Ambasadorul Franţei la Belgrad a prezentat scuze poporului sârb
Azi 20:32 FMI: Guvernul ar trebui să se gândească de două ori când majorează pensiile şi salariile
Azi 20:32 Virgula din legea offshore care ar putea pune în pericol profitul statului român
Azi 20:32 Şefii fabricii de făini proteice au dat în judecată Direcţia Sanitar - Veterinară. De ce a fost pus lacătul pe uzină
Azi 20:32 FOTO Nebunie la Focşani după deschiderea primului Mc Donald's din istoria oraşului. Cozi uriaşe în prima zi de funcţionare a restaurantului
Azi 20:31 De ce va finanţa Comisia Europeană doar jumătate din metroul către Otopeni
Azi 20:31 Surse: Victor Negrescu s-a plâns la Bruxelles că a fost sabotat de Dragnea, Plumb şi Teodorovici. Ar fi rămas ministru cu rol de şef de protocol
Azi 20:31 Un minor a alertat Poliţia şi Ambulanţa cu privire la producerea unui accident grav de circulaţie. Ce reacţie a avut Poliţia
Azi 20:31 Firea: Mă aşteptam la mai multă bărbăţie din partea lui Dragnea. E un abuz de putere din partea lui. Bucureştenii trebuie chemaţi la referendum
Azi 20:30 BREAKING NEWS   Rezoluția lui Pleșoianu despre România, replică pentru Parlamentul European
Azi 20:15 Becali şi-a revărsat furia pe fina Firea pentru starea gazonului de pe Arena Naţională/ Răspunsul primarului general: Nu e normal ca cei care ştiu situaţia să pună gaz pe foc
Azi 20:15 Camera Reprezentanţilor, controlată de democraţi, ar putea lansa ZECI de investigaţii privind activităţile lui Donald Trump
Azi 20:15 Gabriela Firea anunţă închiderea Arenei Naţionale până la remedierea problemei gazonului. Cât ar putea dura operaţiunea
Azi 20:15 Semn de punctuaţie CONTROVERSAT. Liberalii spun că din legea offshore lipseşte o virgulă care poate influenţa sistemul de impozitare/ Ce soluţie le propune Dragnea celor din Opoziţie
Azi 20:15 VIDEO FABULOS Daniel Pancu, discurs de Any Given Sunday: "Aici e Rapid și nimeni nu e de de înlocuit!" » Toți jucătorii s-au ridicat și au început să cânte
Azi 20:15 Ianis Hagi, convocat la națională în lipsa unui alt fotbalist » Cosmin Contra a dezvăluit numele absentului
Azi 20:15 SPECIAL GSP Thomas Muster, fost număr 1 ATP, face o analiză tăioasă a tenisului actual: "Cel care pescuiește în același lac va fi mereu adversarul meu"
Azi 20:15 ULTIMA ORĂ S-a rezolvat! Gabriela Firea închide Arena Națională: "Astăzi am luat hotărârea, că o gazetă de sport nu mai scrie despre sport" » Când estimează că va fi redeschis stadionul
Azi 20:09 Ca să demonstreze că nu a luat mita, Tăriceanu trebuie doar să ne arate plata lui către israelieni, alta decât cea făcută de Fujitsu. Dar nu are ce să arate!
Azi 20:08 China implementeaza un sistem prin care te urmareste peste tot
Azi 20:08 Fallout 76 are o harta noua, inainte ca acesta sa se lanseze
Află știrile din România pe Facebook