Cum, pe unde și de ce pierdem energie după ce reîncepem lucrul? Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea

Dacă este să aruncăm o piatră în apă, ea ajunge mai departe sau mai aproape, în funcție de puterea (energia) cu care am aruncat-o. Fix la fel se întâmplă și atunci când ne apucăm (sau în cazul de față – ne reapucăm de lucru): energia o măsurăm dacă am terminat ce ne-am propus, iar în timpul acțiunii, această crește, scade sau rămâne constantă. 

Cum, pe unde și de ce pierdem energie după ce reîncepem lucrul? Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea
“Să presupunem că avem o idee sau, în speța de față, redeschidem o afacere sau diferite servicii pe care le oferim. Energia se măsoară în toate etapele planului, până la acțiunea finalizată a fiecărui punct din plan, iar toată acțiunea depinde de noi. Dar cum în multe din etapele planului mai depinde și de alții, de exemplu, să primim o hârtie de aprobare sau, în cazul de față – măsurile luate pe timpul pandemiei Covid-19, atunci energia noastră este consumată în așteptare, fapt care trage acțiunea în jos. Aceste 2 acțiuni sunt: (1) activă – atunci când avem entuziasm, lucrurile merg ca pe roate, avem susținere, motivație, ne trezim dimineața, investim energia și resursele noastre și (2)  pasivă – atunci când așteptăm că alții să facă alte lucruri, când ne apucăm de o idee din plan și nu o susținem cum ne-am propus, când alții ne spun că nu va merge sau când nu avem banii exact cât ne trebuie să completăm o acțiune, când primim refuzul, când uităm, când ne luăm cu altele etc”, psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii.
În opinia specialistului, aceste acțiuni sunt omniprezente în activitățile omului, iar acestea se pot vedea în energia cu care începem ceva și în deznădejdea sau uitarea la ce ne-am propus să terminăm. Astfel, energia nu poate fi constantă pentru că omul nu este constant, acesta își schimbă punctele de vedere, gândurile și atitudinea în funcție de contextul din jur, iar el numește adaptare, dar în realitate este uitare.
“Pentru a lucra ca energia să fie constantă într-un plan, omul are nevoie să fie constant în acțiunile, cuvintele și faptele sale. Astfel, una precede pe cealaltă. Dacă vorbim una și facem alta, ne tragem singuri preșul. Investiția într-o acțiune este direct proportioanala cu cât de bine se cunoaște omul pe el însuși. Din acest motiv, cei în poziții cheie de conducere, leadership, terapie sau alte afaceri bine construite, sunt oameni care mai întâi au muncit cu ei înșiși, și după au ajuns la nivelul de unde să țină afacerea într-o energie constantă. Aceste două acțiuni (activă și pasivă) sunt favorizate tot timpul de a treia, una care decide încotro o ia acțiunea. Astfel, în creștinism este Trinitatea, la chinezi - Yin – Yang care dau Dao, la hinduși - Shiva, Vishnu care duc la Brahman, la etrusci - Tinia, Uni și Menrva, la români = Jupiter, Minerva și Iuno, la egipteni era: Mut, Khonsu și Amon Ra, iar la mesopotamieni era: Sin (luna), Samas (soare) și Adad (forța supremă). Această forță cosmică se numea, în limbajul vechi, legea lui 3: o forța activă, una pasivă și una decisivă (neutralizatoare sau mediatoare)”, explică psihologul Alexandru Pleșea.
 
Cele trei forțe, așa cum le întâlnim în natură și în viața reală
1. Mama și tata au o discuție, apare copilul și readuce dragostea în inima lor;
2. Marfă oferită și cumpărătorul dornic, apar banii și se face trocul;
3. Sămânța care ajunge în pământ, dar pământul e prea dur. Apare ploaia sau soarele și o face stejar;
4. Îți place o fată, nu vrea să iasă cu tine în oraș. Apare un lucru comun, o rudă, prietenă, feedback despre tine din partea altuia și după va ieși;
5. Te rogi (activ) și apare un gând (pasiv). Îți aduci aminte de Dumnezeu sau stai cu mintea la gând (forța decisivă). Dacă dai energie gândului și ai „plecat” cu el, rugăciunea nu are valoare.
 
De ce se pierde energia noastră?
“Pierdem energia întrucât nu înțelegem și nici știm legea lui 3. Nu ne-a învățat nimeni cum s-o aplicăm. Spre exemplu: (1) gândurile care sunt în afară la ce este în fața noastră sunt imaginație involuntară, utopie, (2) emoțiile pe care le creștem, dar nu ne ajută, ca de exemplu: iritarea că nu primesc ceva, (3) mișcările nenecesare pe care le facem, hrana care ne trage în jos, în loc să ne dea energie în plus etc.”, conchide psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii.
Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii, este sociolog, psihoterapeut, hipnoterapeut şi trainer în programare neuro-lingvistică. A studiat natura minţii umane în trei sisteme educaţionale diferite – Statele Unite ale Americii, Marea Britanie şi România şi de peste 10 ani organizează cursuri şi traininguri în România, cu scopul de a-i face pe oameni să afle ce posibilități au când își folosesc resursele intelectuale și să arate abilitățile pe care mintea noastră încă le are latente.

sursa: Ultimele Știri
2020-05-20 08:58
Ultimele știri din România
Azi 04:01 „Cap limpede” cu Cristian Tudor Popescu
Azi 03:46 O studentă de 19 ani a fost violată de un român în Italia
Azi 03:35 Italia: s-a dublat numărul de cazuri de COVID-19 faţă de joi
Azi 03:14 Medicul Monica Pop tună şi fulgeră împotriva celor care au gestionat epidemia: 'Vine vremea când vor trebui să răspundă' (VIDEO)
Azi 03:13 100 de ani de la recunoașterea internațională a României Mari
Azi 03:13 O societate fără oameni ridicoli…
Azi 03:13 Ecouri…
Azi 03:11 O serie de conferințe, prelegeri și lecturi publice cu genericul „Trianon. După 100 de ani” sunt organizate între 4 iunie și 4 iulie 2020 de Asociația Contemporanul, în parteneriat cu Academia Română, ICR și Muzeul Municipiului București
Azi 02:59 Sacrificarea în masă a 10.000 de vidre în Olanda, amânată în ultimul moment prin decizie judecătorească
Azi 02:59 PORTRET: Ciprian Porumbescu – o viaţă plină de căutări, bucurii şi neîmpliniri, curmată mult prea devreme
Azi 02:59 Doliu in televiziunea romaneasca. Un jurnalist a murit la o zi dupa ce a cerut ajutor!
Azi 02:59 Un vis devenit realitate: Cum a faurit psihologul Daniela Gavankar o lume mai buna pentru copiii cu autism si familiile lor
Azi 02:54 S&P menţine ratingul de ţară al României la nivelul "BBB-", cu perspectivă negativă. Ce spune despre deficit şi despre creşterea pensiilor
Azi 02:54 Liderul al Qaeda din nordul Africii, ucis într-o operaţiune a forţelor franceze
Azi 02:45 O grupare infracţională românească din Mexic a furat 1.2 miliarde de dolari
Azi 02:45 Kanye West, susţinător al lui Donald Trump, a fost surprins participând la un protest în Chicago
Azi 02:36 HOROSCOP DE WEEKEND, 6-7 iunie 2020. Berbecii duc la bun sfârșit tot ce își propun
Azi 02:36 CTP: ”Domnul Bădulescu e doamna Firea rasă-n cap! Se comportă ca ea, cu același mahalagism, cu insulte, acuzații, tupeu maxim”
Azi 02:32 COVID-19: Peste 40.000 de decese în Marea Britanie
Azi 02:32 Bilanțul pandemiei: Peste 390.000 de morţi
Azi 02:13 2020 chiar e anul însemnat: Meteorologii spun că luna mai a fost cea mai CALDĂ înregistrată vreodată
Azi 02:13 Anchetă FULGER: un jandarm care a dat AMENZI în stare de urgență s-a trezit cu amenințări
Azi 02:11 Operațiunea ”Albatros”, Tezaurul României, Moşii de Vară și Rusaliile. HOROSCOPUL LUI DOM’ PROFESOR
Azi 02:10 Adrian Năstase analizează gestul lui Klaus Iohannis de a nu promulga Legea Zilei Trianonului, după ce tocmai acuzase PSD de înțelegeri secrete cu ungurii. Oare va primi președintele decorația „Ordinul de Merit” al Ungariei pentru asta?
Azi 01:55 Ratingul României, menținut de agenția S&P la „BBB-”. Reacția Finanțelor: Majorarea pensiilor ar avea un impact considerabil
Azi 01:39 Agenţia de rating S&P dă un vot de încredere economiei, dar avertizează asupra intenţiei Guvernului de a creşte pensiile
Azi 01:39 Michael Jordan donează 100 de milioane de dolari organizaţiilor care luptă pentru egalitatea rasială
Azi 01:39 Un român în vârstă de 27 de ani a primit moştenire 150 de mii de lire sterline după moartea soţului său de 81 de ani, un fost vicar
Azi 01:37 Liderul al Qaeda din nordul Africii, ucis într-o operaţiune a forţelor franceze
Azi 01:37 S&P menţine ratingul de ţară al României la nivelul "BBB-", cu perspectivă negativă. Ce spune despre deficit şi despre creşterea pensiilor / Reacţia ministrului Finanţelor
Azi 01:34 Dulapul Badulescului in epoca Firea
Azi 01:29 DECIZIE. Fostul episcop al Hușilor, eliberat și plasat sub control judiciar
Azi 01:29 ECONOMIE. Agenţia de rating Standard & Poor’s a menţinut acelaşi rating pentru România, iar perspectiva rămâne negativă
Azi 01:25 Franța susține că l-a ucis pe liderul Al-Qaeda din nordul Africii
Azi 01:25 S&P a confirmat ratingul României la ‘BBB-/A-3’ şi a menţinut perspectiva negativă
Azi 01:24 S&P: Credem că Guvernul României va crește totuși pensiile în septembrie, dar cu 10%, în loc de 40% cum e în legislație
Azi 01:17 Lecturi de weekend: Fetița din scrisoare
Azi 01:17 Lui Iohannis îi „pute” centenarul Tratatului de la Trianon?
Azi 01:17 Academia politică de la Aiud: Florentin Scalețchi (Partea a 4-a)
Azi 01:11 Procurorul general SUA: Antifa, grupurile similare instigă la activităţi violente
Azi 01:06 INEXPLICABIL Un bărbat care nu a ieșit din casă de un an jumătate este infectat, la Șimleul Silvaniei
Azi 01:04 Calendar ortodox 6 iunie. Ce sfânt este sărbătorit astăzi
Azi 01:01 Franța răsuflă ușurată. Dar prețul a fost mare: 29.000 de morți
Azi 01:01 Crima care a șocat o întreagă țară. Educatoarea care ucis un bebeluș, arestată
Azi 01:01 BBC promovează turismul din România. Un cunoscut realizator ne dorește în topul destinațiilor
Azi 01:00 6 iunie: Sf. Cuv. Ilarion cel Nou, egumenul Mănăstirii Dalmaților
Azi 01:00 6 iunie 1871: Nașterea marelui Nicolae Iorga. Mesajul marelui cărturar pentru români: Orice încercare de a rupe solidaritatea națională este un păcat față de această țară și acest neam
Azi 01:00 Biserica Ortodoxă atrage atenția că „yoga și spiritualitatea creștină sunt perfect incompatibile, aparținând fiecare unor spații și paradigme religioase și culturale profund diferite”
Azi 00:55 50 de ani de la istoricul România – Cehoslovacia 2-1 la „Mundialul” din Mexic ’70. 100 de dolari primă de victorie! Ce și-a luat Cornel Dinu cu ei. Video de colecție
Azi 00:54 Opt cetățeni israelieni și patru americani, interziși să intre în România de pe aeroportul Otopeni. Argumentele autorităților
Află știrile din România pe Facebook