Cum se prepară salata de năut cu ardei copţi, ideală pentru perioada Postului

Băimăreanca Maria Pop, finalistă a ediţiei 2013 a competiţiei culinare MasterChef, ne propune o salată de năut cu ardei copţi, ideală pentru perioada Postului Paştelui.

Această salată este simplu şi repede de preparat, delicioasă, sănătoasă şi echilibrată în valori nutritive. Poate fi consumată chiar şi la cină fiindcă proteinele din năut îi dau salatei saţietate. 

 

Ingrediente: 

 

- 4 ardei roşii copţi

- o conversă de năut 400 grame

- 2 cepe roşii

- 50 grame baby spanac

- o legătură ceapă verde

- 1/2 legătură pătrunjel 

-...
sursa: Adevarul

2019-03-19 04:31
Ultimele știri din Adevarul
Azi 03:10 VIDEO Indignare în Grecia după ce mai mulţi turişti au fost filmaţi omorând cu pietre un peşte-spadă
Azi 01:08 Foametea în creştere continuă în lume, deplânge ONU în raportul pe 2018
Azi 01:08 Filat susţine că Plahotniuc l-a vizitat la sediul CNA, în 2015, după ce a fost reţinut
Azi 00:07 Meci cu incidente la Constanţa. Dinamo a fost umilită cu 5-0 de Viitorul într-un meci întrerupt după ce mai mulţi fani dinamovişti au intrat pe teren
Azi 00:07 USR: Teodorovici, aspirantului la Preşedinţie al PSD-ului, a uitat să spună că taxa de solidaritate va viza maximum jumătate din pensiile speciale
Azi 00:07 Renato Usatîi: Vlad Plahotniuc a cerut azil politic în SUA
Ieri 23:06 Povestea primului cartier de blocuri din Hunedoara, spusă de spionii americani în anii '50: locuinţele construite în trei ani pentru 20.000 de muncitori
Ieri 23:06 Trudeau îl critică pe Trump pe tema comentariilor cu accente xenofobe făcute de acesta
Ieri 23:06 FOTO Sancţiuni de peste 320.000 de lei, date de Protecţia Consumatorilor după controale la spaţii de joacă pentru copii
Ieri 22:05 Erdogan se felicită de achiziţionarea rachetelor ruse de tip S-400 la comemorarea tentativei de lovitură de stat
Ieri 22:05 Accident grav pe şoseaua Deva - Lugoj: un motociclist a fost lovit de un autotren
Ieri 22:05 Un blog de operă
Ieri 21:04 VIDEO „Bjuteria” Ţării Zarandului a fost pusă sub lacăt. Cum arată gara din Brad, la trei ani de la intrarea în şantier
Ieri 21:04 Simona Halep va fi portdrapeul României la JO de la Tokyo
Ieri 21:04 Interdicţia lui George Simion este menţinută de guvernul Maia Sandu-Andrei Năstase.
Ieri 21:04 ”Cornul şi laptele”, din nou în şcolile din Buzău după o pauză de un an
Ieri 20:02 Ce telefoane Samsung sunt bune?
Ieri 20:02 Primul mesaj de interes public pentru dreptul la educaţie incluzivă al copiilor cu dizabilităţi a fost publicat în Codul Audiovizualului
Ieri 20:02 SUA vor să refuze accesul la azil imigranţilor care tranzitează prin Mexic
Ieri 20:02 Bătută şi trimisă la sală de către iubit„ca să nu se îngraşe“: tânăra de 27 de ani a acceptat abuzurile doi ani şi jumătate
Ultimele știri din România
Azi 03:42 Folha: Jair Bolsonaro reuşit o performanţă prin anunţarea fiului său în funcţia de ambasador în SUA
Azi 03:16 Un camion cu 17 tone de cacao a luat foc pe o autostradă din Germania
Azi 03:14 Roger Federer, răpus de efort după finala epică de la Wimbledon: "Nu pot să cred". Elveţianul a anunţat că va lua o pauză
Azi 03:14 Reînvie atletismul românesc!? Tricolorii au punctat la Europeanul U23 din Suedia, cronometrul a aţipit la cursa sprinterei Andrea Miklos
Azi 03:14 Intră la joc! Răzvan Burleanu, numit de UEFA în echipa dedicată strategiei comerciale pentru competiţiile echipelor naţionale
Azi 03:11 Robert Cazanciuc pune cruce candidatului comun cu ALDE la prezidențiale: 'Locomotiva' nu poate fi decât PSD
Azi 03:10 LOVITURĂ pentru Vodafone - Taxa de despăgubire percepută în cazul rezilierilor înainte de termen, ANULATĂ de instanță
Azi 03:10 VIDEO Indignare în Grecia după ce mai mulţi turişti au fost filmaţi omorând cu pietre un peşte-spadă
Azi 02:09 Pugilist celebru a murit la doar 55 de ani, după un accident stupid
Azi 01:45 India a amânat, in extremis, cea de a doua sa misiune lunară
Azi 01:40 Fiul lui Leo de la Strehaia si inca un barbat, retinuti pentru inselaciune. Prejudiciul este estimat la 300.000 de lei
Azi 01:14 SUA şi Rusia vor discuta miercuri la Geneva despre un nou acord privind limitarea armelor nucleare
Azi 01:12 GALERIE FOTO: Simona Halep a adus trofeul de la Wimbledon in Romania!
Azi 01:12 Cum miroase Luna și de ce a fost Neil Armstrong oprit la vamă, la aterizarea pe Pământ? Lucruri inedite despre misiunea Apollo 11
Azi 01:12 FC Viitorul - Dinamo, scor 5-0, în Liga I, după un meci întrerupt de incidente
Azi 01:12 Ploi torenţiale şi furtuni în mai multe zone din Grecia
Azi 01:10 Imperiul lui Ioan Niculae, pus sub semnul întrebării
Azi 01:08 Teodorovici nu a reuşit să-i impresioneze pe reprezentanţii USR: Impozitarea pensiilor speciale nu este de ajuns
Azi 01:08 ALERTĂ - Fiul lui Leo de la Strehaia, prins în flagrant de poliţişti: Înşelăciune de 300.000 de lei
Azi 01:08 Foametea în creştere continuă în lume, deplânge ONU în raportul pe 2018
Azi 01:08 Filat susţine că Plahotniuc l-a vizitat la sediul CNA, în 2015, după ce a fost reţinut
Azi 00:44 Dragnea e în stare de șoc! Ce a aflat în închisoare
Azi 00:44 Investiţie de peste 6 mil. euro pentru lărgirea drumului judeţean Timişoara-Moşniţa Nouă
Azi 00:44 Fiscul susţine că şi-a atins ţinta de colectare în iunie, după ce a încasat peste 23 mld. lei
Azi 00:44 PwC: Listări de 12 mld. euro în Europa în S1/2019, minus 47%. Nicio IPO la bursa românească
Azi 00:44 Armeanu (ASF): Sistemul de pensii private a avut o evoluţie pozitivă în primul trimestru al anului
Azi 00:44 Ameropa accesează de la BCR, Raiffeisen, ING şi UniCredit o facilitate de credit sindicalizată de 324 mil. euro
Azi 00:44 Investiţiile străine au scăzut cu 10% în primele cinci luni din 2019, până la 1,49 mld. euro
Azi 00:44 Deficitul de cont curent a crescut cu o treime în primele cinci luni din 2019, până la 3,4 mld. euro
Azi 00:44 Avertismentele se înmulţesc: lumea se îndreaptă în mod inevitabil către un război valutar
Azi 00:44 Banking în social media. Banca Transilvania aduce bankingul în aplicaţiile de mesagerie ale social media prin Social Banking Solution
Azi 00:44 Reţeaua de magazine Lems estimează afaceri mai mari cu 10%
Azi 00:44 Acţiunile Băncii Transilvania, la maximul istoric la bursă: 2,54 lei
Azi 00:44 George Copos a finalizat structura clădirii de birouri Ana Tower. Îi mai trebuie chiriaşi. Văd turnul din din biroul meu şi parcă văd cum o să fluture steagul de ziua naţională pe această investiţie românească
Azi 00:44 Gheorghe Mărginean, acţionar al Karpaten Turism, va deschide două hoteluri de patru stele în Sibiu. „Încă mai este nevoie de hoteluri în Sibiu, nu sunt suficiente camere de hotel.“
Azi 00:44 Ministerul Comunicaţiilor: Majorarea de capital de 800 mil. euro de la Telekom, realizată pentru ştergerea datoriilor istorice către grupul OTE. Statul român îşi menţine acelaşi procent de acţiuni
Azi 00:44 Calendar
Azi 00:44 Curierul Național, numărul 7914
Azi 00:39 Noi atentionari de calatorie in Grecia: Ploi torentiale si furtuni in mai multe zone turistice
Azi 00:39 Bancul zilei - Incepe-ti ziua zambind cu Ziare.com!
Azi 00:39 Fumatorii de tigari electronice tind sa reduca consumul de tutun, dar se expun unui alt mare risc
Azi 00:39 Ce s-a gasit in burta unui dinozaur de acum 120 de milioane de ani
Azi 00:39 O meduza gigantica a fost filmata in largul coastei britanice. E mare cat un om! (Video)
Azi 00:39 Amazon da semnalul: Un sfert dintre angajatii sai vor fi recalificati pentru a se descurca pe piata muncii a viitorului
Azi 00:39 Vrei sa castigi bani cu Uber sau Bolt? Ce conditii trebuie sa indeplineasca masina ta, potrivit noilor reglementari
Azi 00:39 Ping pong cu banii si cu nervii bucurestenilor: Cum a ajuns cel mai mare parc al Capitalei o adevarata jungla (Galerie foto)
Azi 00:39 Oamenii "vechi" si "noi" - in politica
Azi 00:39 Nu va duceti dupa fenta! PSD nu vrea presedintia, vrea sa arbitreze
Azi 00:39 S-a urcat în autobuzul 44 din Constanța, când brusc s-a întâmplat ceva de-a dreptul halucinant. A fost nevoie de intervenția poliției
Azi 00:39 Adolescenta îl cunoscuse pe Cristian pe o rețea de socializare, iar la scurt timp au început o relație. Doar că bărbatul îi cerea constant fotografii incendiare și chiar filma partidele de amor. Totul s-a aflat după ce imaginile au devenit publice
Află știrile din România pe Facebook