De ce te îngrași deși mănânci sănătos. 5 greșeli extrem de frecvente

Nu mănânci la fast-food, nici prăjeli, dulciuri sau tot felul de ronțănele și nici măcar prea mult. În principiu, părerea ta e că mănânci sănătos, nu te îndopi și totuși nu reușești să slăbești sau chiar te îngrași. De ce se întâmplă asta? Păi pentru că desigur că este foarte important CE mănânci dar în egală măsură contează și CUM mănânci. Și e posibil să faci una dintre următoarele 5 greșeli sau mai multe. Sau pe toate:

1. Combini greșit...
sursa: Jurnalul National

2019-04-23 18:18
Ultimele știri din Jurnalul National
Ieri 21:30 Trei spectacole ale Teatrului Maghiar de Stat la Zilele Culturale Maghiare din Cluj!
Ieri 21:30 Mari artişti din România şi din străinătate în juriul Festivalului Cerbul de Aur
Ieri 21:30 Cerbul de Aur 2019: În această seară aflăm cine ia Marele Trofeu 
Ieri 20:29 Andreea Sava. Brațe frumoase și tonifiate, pentru un aspect tânăr și frumos. Cum le obții sau le păstrezi
Ieri 20:29 Siria: Ankara anunţă că centrul de operaţiuni comune turco-american este deplin funcţional
Ieri 19:28 MotoGP: Marc Marquez va pleca din pole position în Marele Premiu al Marii Britanii
Ieri 19:28 Taylor Swift a lansat un nou album, care promovează iubirea şi opiniile asumate
Ieri 19:28 Fifor: PSD este gata să dea României prima femeie preşedinte - Viorica Dăncilă
Ieri 19:28 Dăncilă: Sunt mai puternică decât aceşti bărbaţi care doar ţipă de pe margine
Ieri 17:26 Teodorovici: Este timpul să demonstrăm că Partidul Social Democrat poate să reclădească şi să recâştige încrederea românilor
Ieri 16:25 Fifor despre PNL şi USR: Ei nu sunt în stare să facă nimic
Ieri 14:23 Un summit G7 cu potenţial exploziv se deschide sâmbătă la Biarritz
Ieri 14:23 Budăi: Majorarea de pensii este deja calculată; săptămâna viitoare vom face către Poşta Română primele plăţi
Ieri 14:23 Congresul extraordinar al PSD, pentru desemnarea candidatului la prezidenţiale, a început la Palatul Parlamentului
Ieri 13:22 BIAS 2019: Jumătate de secol de activitate aeronautică civilă a Aeroportului "Henri Coandă" şi 15 ani de la aderarea României la NATO
Ieri 13:22 Ministrul Dezvoltării: Reabilitarea stadionului Ghencea e gata
Ieri 12:21 Fotbal: Victorii pentru Sevilla şi Levante în Primera Division
Ieri 12:21 Andreea Sava. Ce efecte are dacă bei apă dimineața pe stomacul gol. Terapie veche de sute de ani
Ieri 12:21 Astăzi începe a 12-a ediție a Festivalului UNDERCLOUD 12
Ieri 12:21 Maia Morgenstern, la ”ProEtnica”: Ei bine, pot să cânt datorită moștenirii etnice!
Ultimele știri din România
Azi 09:23 Cutremur la Pro Tv! Plecări pe bandă rulantă: oameni de bază părăsesc postul! Ce oferte au acceptat
Azi 09:23 Super-racheta lui Putin a provocat scurgeri radioactive extrem de periculoase. Ce s-a ascuns despre explozia care a îngrijorat România
Azi 09:15 Tatăl celei de-a treia fete dispărute, declarații cutremurătoare: „Nu mai am lacrimi. Mafia din Caracal nu va dispărea niciodată”
Azi 09:15 Marinela, cea de-a treia victimă a lui Gheorghe Dincă, rupe tăcerea.: „Am țipat și mi-a spus să tac, fiindcă altfel mă omoară”
Azi 09:15 Ministrul Transporturilor a făcut o vizită în toiul nopții pe șantierul de la Podul Constanţa din Capitală
Azi 09:15 Orban a "explodat": "Viorica Dăncilă are acum tupeul și nesimțirea să..."
Azi 09:15 Pleşoianu iese la atac, după Congresul PSD: Partidul CEx şi sforarii de serviciu au candidată. Treaba lor
Azi 09:15 Cerbul de Aur 2019: Marele trofeu a fost câştigat de italianca Eliza G cu piesa „Creioane colorate”
Azi 09:15 Zece locuri pe care nu trebuie să le ratezi în Barcelona, oraşul de care te vei îndrăgosti şi în care o să vrei să te muţi după doar două zile - FOTO
Azi 09:15 Gândurile lui Cristoiu | Top 5 politicieni ai săptămânii: Rareş Bogdan este rujul de buze al PNL
Azi 09:02 Slavia Praga, victorie la scor în campionatul Cehiei înaintea confruntării cu CFR Cluj
Azi 09:02 Mureş: Minoră de 10 ani, dusă la spital accidentată după ce s-ar fi rupt scaunul unui carusel
Azi 09:02 Dezvăluiri INCREDIBILE - Cum și-a bătut joc o tânără de statul român! Primarul Sectorului 6 rupe tăcerea
Azi 09:02 Tensiune, în contextul incendiilor din Pădurea Amazoniană - Marea Britanie și Germania critică decizia Franței
Azi 09:02 Atenție, șoferi - începe ridicarea mașinilor parcate ilegal! Platformele au fost scoase deja pe străzile Capitalei. Cum arată un astfel de utilaj / FOTO
Azi 09:02 Florin Cîțu promite dezvăluiri incendiare: 'Eugen Teodorovici și-a bătut joc de întreg Congresul PSD și de români. O să vă placă'
Azi 09:02 A încolțit un scenariu exploziv despre Viorica Dăncilă
Azi 08:38 CALENDAR ORTODOX 25 APRILIE. Ce sărbătoresc creștinii ortodocși astăzi
Azi 08:38 HOROSCOP 25 AUGUST. Gemenii au oportunități, Leii fac angajamente
Azi 08:38 HOROSCOP. Sfatul Arhanghelului Mihail pentru zodii 25 august. Fecioarele au pasiune și curaj, Berbecii trebuie să facă primul pas
Azi 08:38 HOROSCOP DRAGOSTE 25 AUGUST. Scorpionii iau decizii ferme, Taurii trebuie să se iubească pe ei înșiși
Azi 08:38 Cazul criminalului din Caracal. De la o zi la alta, noi nereguli ies la iveală în modul în care au acţionat autorităţile
Azi 08:37 Ce legi vor discuta aleşii în sesiune extraordinară: De la recursul compensatoriu la OUG 114
Azi 08:37 Siegfried Muresan: Dancila este si va ramane pentru totdeauna premierul infractorului
Azi 08:37 Mesajul pe care Boris Johnson vrea sa i-l transmita lui Donald Trump la summitul G7
Azi 08:37 GALERIE FOTO Coreea de Nord a testat un ”lansator de rachete multiplu super-mare”
Azi 08:36 Ce i-a făcut un puşti lui Darren Cahill în America. Australianul nu se aştepta la o astfel de replică
Azi 08:36 VIDEO Mihai Neşu: „Pot să spun că acum sunt mai fericit ca înainte de accident“. Cum a ajuns fostul fotbalist la această concluzie şi ce îi îndeamnă el pe tineri
Azi 08:36 Prima retragere de la US Open. Finalista de la Roland Garros nu va juca la ultimul Grand Slam al anului
Azi 08:36 Kim Jong-un, încântat de noul său „lansator de rachete multiplu la scară largă”
Azi 08:36 US Open: Cine e fostul mare campion care a omorât un arbitru de linie, după ce l-a lovit violent de o minge în testicule
Azi 08:35 Brazilienii cer demiterea și arestarea preşedintelui pentru incendiile din Amazonia
Azi 08:35 Fostul rege al Spaniei, operat pe inimă. Juan Carlos a fost supus unui triplu bypass
Azi 08:35 Ţara care ar putea deveni peste noapte unul dintre cei mai mari producători de cafea
Azi 08:35 Drama a zeci de copii din Ucraina, afectați de război. Ce au reușit să facă la Iași
Azi 08:35 A ieșit cu câinele la plimbare, dar a căzut cu el în Someș. Cum și-a salvat viața
Azi 08:35 Horoscop 25 august 2019, prezentat de Neti Sandu. Fecioarele vor câștiga bani și prestigiu
Azi 08:35 Ministrul Cuc, vizită de noapte la Podul Constanța. Când ar trebui să se termine lucrările
Azi 08:35 Marea Britanie trimite încă o navă de război în Golf, în urma tensiunilor cu Iranul
Azi 08:35 Tur pe biciclete în Sinaia. Cum au ajuns participanţii la Cota 2000
Azi 08:35 Israelul a atacat cu rachete Siria pentru a opri "dronele ucigaşe" ale Iranului
Azi 08:35 Spectacol aerian pe cerul Capitalei. ”A fost uimitor, mai ales când au dat focurile”
Azi 08:35 Trump vs. Macron, la summit-ul G7. Cu ce ameninţă preşedintele american Franţa
Azi 08:35 Doi tineri din Bucureşti au transformat un vis din studenţie într-o afacere de trei milioane de euro
Azi 08:31 Atenţie CFR! Slavia Praga şi-a reglat tirul înainte de meciul decisiv cu CFR, din play-off-ul Ligii Campionilor: scor fluviu, Băluţă a fost titular
Azi 08:22 Alertă pentru cei care beau apă de la robinet! Substanța din apă care afectează IQ-ul
Azi 08:22 Probleme mari pentru Viorica Dăncilă! Un lider PSD o critică aspru și anunță că va candida și el la prezidențiale pentru ca social democrații să aibă pe cine alege
Azi 08:16 Cum o văd membrii PSD pe Viorica Dăncilă în cursa pentru prezidențiale: “Îl bate pe Iohannis cum l-a bătut Iohannis pe Ponta!”
Azi 08:14 De la recursul compensatoriu, la OUG 114 şi OUG 51. Legile care vor fi discutate de aleşi în sesiunea extraordinară
Azi 07:40 25 august în istoria muzicii
Află știrile din România pe Facebook