Psihologul Lenke Iuhoș explică: Cum le cultivăm copiilor inteligența emoțională?

Atunci când vorbim de inteligența emoțională, ne referim în general la capacitatea unei persoane de a empatiza cu cei din jur și de a le influența emoțiile în sens constructiv. Copiii cu inteligență emoțională ridicată înțeleg instinctiv nevoile și reacțiile persoanelor din jurul lor (copii, adulți etc.) și reușesc să obțină maximum de beneficii din relațiile sociale, prin adaptarea comportamentului în funcție de context.
Psihologul Lenke Iuhoș explică: Cum le cultivăm copiilor inteligența emoțională?
În opinia psihologului Lenke Iuhoș, educația copiilor din generațiile actuale trebuie adaptată la noile rigori și standarde internaționale, iar mijloacele clasice de predare-învățare nu mai satisfac nevoile lor în modul în care o faceau în generațiile anterioare. “Copiii, care se simt valorizați, respectați în familie, au rezultate mai bune la şcoală, au mai mulţi prieteni şi trăiesc vieţi mai sănătoase, mai fericite. Părinții au rolul de a oferi protecție, susținere, apreciere, acceptare, înțelegere și iubire necondiționată, iar inteligența emoțională se cultivă prin aceste valori, nu prin critică în exces, amenințări, șantaj emoțional sau chiar bătaie. În cazul în care un copil este educat în spiritul criticii în exces sau cu bătaie, trauma lui se va sedimenta și se va acutiza la maturitate: dacă la început se teme de părinte, mai târziu învață să devină agresiv, să îl înfrunte, iar apoi va deveni agresiv în orice conjunctură”, psihologul Lenke Iuhoș.
Mai mult, specialistul în psihologia copilului afirmă că, din practica de specialitate, a observat că atunci când lucrează cu cei mici, aceștia sunt destul de ușor de modelat, învață rapid bunele maniere și le aplică în viața de zi cu zi, au o încredere sporită și devin sociabili. În momentul în care se lucrează doar cu copilul, iar acasă, părinții nu își schimbă comportamentul parental toxic, copilul are mari șanse să se întoarcă la obiceiurile vechi, care-l vor afecta mai târziu, la maturitate.
 
3 pași pentru cultivarea inteligenței emoționale la copii
Psihologul Lenke Iuhoș consideră că nu există o rețetă de success pentru cultivarea inteligenței emoționale la copii, deoarece copiii sunt diferiți, au nevoi diferite, se raportează diferit la societate, însă propune 3 pași utili prin care putem descoperi ce îl ajută pe copilul nostru atunci când nu știe cum să-și gestioneze eficient, constructiv, emoțiile.
1. Fii atent la emoțiile copilului, dar și la ... ale tale! “Trăim în secolul vitezei, în care, într-un timp foarte scurt, trebuie să rezolvăm foarte multe probleme cotidiene, foarte mulți părinți neglijează involuntar nevoile copilului. Întrucât copiii au o abilitate extraordinară de a imita gesturile și comportamentele adulților, ne vom trezi la un moment dat, ca la o problematică anume, aceștia vor reacționa emoțional asemenea nouă. Este destul de complicat să-l ajuți pe copil să-și cunoască emoțiile și să și le gestioneze în avantajul său, dacă noi nu știm să ne gestionăm propriile emoții. Așadar, primul pas este să învățăm să ne evaluăm emoțiile, reacțiile, uitându-ne câte 5 minute pe zi în oglindă, deoarece orice mic gest, poate neimportant pentru noi, poate fi replicat de către copil și îl poate transforma într-un automatism”, explică psihologul Lenke Iuhoș.
2. Ajută-l să-și folosească emoțiile ca oportunitate de conectare și de învățare. “Uneori, emoțiile negative nu sunt întotdeauna total negative, ci pot fi transformate în oportunități pentru dezvoltarea copilului. Spre exemplu, starea de nervozitate poate fi convertită în ambiție și canalizată pentru dezvoltarea abilităților sportive, artistice, creative etc. Fii acolo pentru copilul tău când simte emoţii puternice, nu pentru a i le corecta şi pentru a-i spune cum trebuie să se simtă, ci ca oportunităţi de apropiere şi de explorare în siguranţă a lumii interioare, cu tot cu provocările ei”, afirmă specialistul.
3. Ajută-l să identifice, să analizeze și să numească în mod corect emoția! “Pentru noi, părinții, este foarte important să învățăm să coordonăm limbajul verbal, nonverbal și cu cel paraverbal. Dacă un copil va vedea că vorbim foarte frumos, însă tonul și limbajul corpului sunt în contradicție cu acele cuvinte, el va deveni foarte confuz la început, iar în timp va crede că așa este normalitatea. Identificarea şi denumirea emoţiilor au un efect de calmare, iar prin această metodă îi putem ajuta să își revină mai rapid după diverse situaţii supărătoare. Totodată, puteţi să-i ajutaţi pe copii să capete un vocabular al emoţiilor prin diverse jocuri de rol, jocuri de mimă, jocuri cu cartonaşe şi, mai ales, să folosiţi voi înşivă cât mai multe denumiri de emoţii”, conchide psihologul Lenke Iuhoș.
 
 

sursa: Ultimele Știri
2019-10-19 08:58
Ultimele știri din România
Azi 04:55 Mesajul disperat al unei fetiţe de 8 ani cu tatăl diagnosticat cu leucemie: „Vă implor, ajutaţi-mă să-mi salvez tăticul!“
Azi 04:55 VIDEO Robotul care cântă „Oda bucuriei“ la pian. Invenţia a reprezentat România la Olimpiada Internaţională de Robotică
Azi 04:55 Top trei descoperiri arheologice tulburătoare. Poveştile îngrozitoare şi misterioase îngropate zeci de mii de ani
Azi 04:55 Aplicaţiile pentru telefonia mobilă care pot salva oameni aflaţi în situaţii limită
Azi 04:55 Cum se fac cârnaţii nemţeşti în Banat. Sunt albi şi se condimentează cu multe mirodenii
Azi 04:53 Polonezii pregătesc investiţiile de la Divizia Minieră, Drăgoi a deschis porțile
Azi 04:53 Cei peste o mie de mineri protestatari au scandat în cor „nu ne provocaţi c-o să regretaţi”
Azi 04:53 În timp ce alţii închid obloanele, Studenţii hunedoreni au înfiinţat până acum peste 440 de firme
Azi 04:53 Furt cu repetiţie, două zile la rând
Azi 04:21 VIDEO FABULOS Mihai Chirica, primarul din Iași, are o proprietate cu BISERICĂ PRIVATĂ în curte
Azi 04:21 Caz REVOLTĂTOR la Oradea: Pedofil care își racola victimele din biserica pe care o frecventa
Azi 04:21 VIDEO Ca-n filmele cu proști: Polițiști și jandarmi trag asupra mașinii unui ins care și-a incendiat casa și făcea drifturi cu mașina, în curte
Azi 04:21 Catastrofă financiară în Liban: populația nu mai are voie să scoată din bancă decât 1.000 de dolari pe săptămână
Azi 04:20 Israelul răspunde anunţului făcut de americani privind scoaterea din ilegalitate a coloniilor israeliene, solicitând suveranitatea asupra teritoriilor
Azi 04:00 TIMIȘOARA: Un al doilea bloc evacuat preventiv după o deratizare
Azi 03:52 Primim la redacţie… Scrisoare către români
Azi 03:52 Vulcan. S-au angajat, acum trebuie specializați
Azi 03:52 Deva, buget pe minus
Azi 03:52 Vremea a compromis 1 mai muncitoresc
Azi 03:27 Turbulența politică din Germania: poate rezista centrul?
Azi 03:20 OFICIAL - Se confirmă creșterea galopantă de prețuri: România, cea mai abruptă creștere din UE
Azi 03:20 Nicolae Ciucă spune că mărește pensiile: 'Să venim cu propuneri pentru eliminarea inechităților din pensiile militare'
Azi 03:20 Analiștii anunță DEZASTRUL sub guvernul PNL: Leul se va duce în cap
Azi 03:20 Cehia îi arată României cum se ia la trântă cu giganții internetului: Ce taxă impune guvernul de la Praga
Azi 03:19 Washingtonul îşi exprimă îngrijorarea faţă de actele de violenţă din Hong Kong şi face apel la respectarea libertăţilor individuale
Azi 02:51 Salarii de bază între 2000 și 15.000 lei la Primăria Petroșani
Azi 02:51 Copii care au copii.
Azi 02:51 Hunedoara e şi el: Flavius Faltinski
Azi 02:48 Iubirea de școală
Azi 02:48 Ziditor și mântuitor întru Lumină…
Azi 02:48 Înflăcărează dorul…
Azi 02:26 Ucraina: Ministrul energiei consideră oferta Rusiei privind gazul inacceptabilă / În joc sunt 3 miliarde de dolari
Azi 02:25 Nemuritorii XII – Dumitru Ioan, un artilerist în Al Doilea Război Mondial
Azi 02:25 Revista presei internaţionale – 19 noiembrie
Azi 02:19 Marcel Ciolacu, după tragedia din Timișoara: 'PNL nu își asumă. E incredibil. Asta e România normală?'
Azi 02:19 Ministrul Fondurilor Europene a întocmit o măsură de simplificare în proiectele de apă şi canalizare
Azi 02:19 Bugatti întră pe piața automobileleor electrice - Cât va costa următorul model
Azi 02:18 Moscova returnează Ucrainei navele confiscate în urmă cu un an, în contextul întrevederii dintre Putin şi Zelenski
Azi 02:16 UEFA ne poate suspenda din nou. Contra a insistat să trimită iar petarde în teren
Azi 02:16 Încercare de Puci electoral la BCU
Azi 02:15 Ofițerii de Control Doping au testat recent toată echipa Coronei Brașov! Naționala României se află într-o situație tare delicată cu o zi înaintea plecării la Mondiale. EXCLUSIV
Azi 01:52 Orban: Pe analizele noastre, în turul doi prezenţa la vot este cel puţin egală cu cea din turul unu
Azi 01:52 Ianis Hagi vede şi partea bună a lucrurilor din eşecul României. Ce a declarat decarul naţionalei
Azi 01:52 Apocalipsa acum: Handbalul românesc, zguduit! Trei jucătoare de naţională, acuzate de dopaj! Curg reacţiile
Azi 01:50 Lupeni. Fără parcări, dar cu hotărâre de blocare a roților de la mașini.
Azi 01:50 Fonduri europene pentru dezvoltarea satului. AFIR i-a recompensat pe cei mai harnici primari hunedoreni
Azi 01:50 De ziua lor, Veteranii de război au fost premiaţi şi de preşedintele Consiliului Judeţean
Azi 01:50 Petroşănenii au început să se numere
Azi 01:46 CALENDAR ORTODOX 19 NOIEMBRIE. Ce sfânt este sărbătorit astăzi?
Azi 01:46 HOROSCOP 19 NOIEMBRIE. Vărsătorii se bazează astăzi pe umor, Taurii primesc ajutor
Află știrile din România pe Facebook