Psihologul Lenke Iuhoș explică: Cum le cultivăm copiilor inteligența emoțională?

Atunci când vorbim de inteligența emoțională, ne referim în general la capacitatea unei persoane de a empatiza cu cei din jur și de a le influența emoțiile în sens constructiv. Copiii cu inteligență emoțională ridicată înțeleg instinctiv nevoile și reacțiile persoanelor din jurul lor (copii, adulți etc.) și reușesc să obțină maximum de beneficii din relațiile sociale, prin adaptarea comportamentului în funcție de context.
Psihologul Lenke Iuhoș explică: Cum le cultivăm copiilor inteligența emoțională?
În opinia psihologului Lenke Iuhoș, educația copiilor din generațiile actuale trebuie adaptată la noile rigori și standarde internaționale, iar mijloacele clasice de predare-învățare nu mai satisfac nevoile lor în modul în care o faceau în generațiile anterioare. “Copiii, care se simt valorizați, respectați în familie, au rezultate mai bune la şcoală, au mai mulţi prieteni şi trăiesc vieţi mai sănătoase, mai fericite. Părinții au rolul de a oferi protecție, susținere, apreciere, acceptare, înțelegere și iubire necondiționată, iar inteligența emoțională se cultivă prin aceste valori, nu prin critică în exces, amenințări, șantaj emoțional sau chiar bătaie. În cazul în care un copil este educat în spiritul criticii în exces sau cu bătaie, trauma lui se va sedimenta și se va acutiza la maturitate: dacă la început se teme de părinte, mai târziu învață să devină agresiv, să îl înfrunte, iar apoi va deveni agresiv în orice conjunctură”, psihologul Lenke Iuhoș.
Mai mult, specialistul în psihologia copilului afirmă că, din practica de specialitate, a observat că atunci când lucrează cu cei mici, aceștia sunt destul de ușor de modelat, învață rapid bunele maniere și le aplică în viața de zi cu zi, au o încredere sporită și devin sociabili. În momentul în care se lucrează doar cu copilul, iar acasă, părinții nu își schimbă comportamentul parental toxic, copilul are mari șanse să se întoarcă la obiceiurile vechi, care-l vor afecta mai târziu, la maturitate.
 
3 pași pentru cultivarea inteligenței emoționale la copii
Psihologul Lenke Iuhoș consideră că nu există o rețetă de success pentru cultivarea inteligenței emoționale la copii, deoarece copiii sunt diferiți, au nevoi diferite, se raportează diferit la societate, însă propune 3 pași utili prin care putem descoperi ce îl ajută pe copilul nostru atunci când nu știe cum să-și gestioneze eficient, constructiv, emoțiile.
1. Fii atent la emoțiile copilului, dar și la ... ale tale! “Trăim în secolul vitezei, în care, într-un timp foarte scurt, trebuie să rezolvăm foarte multe probleme cotidiene, foarte mulți părinți neglijează involuntar nevoile copilului. Întrucât copiii au o abilitate extraordinară de a imita gesturile și comportamentele adulților, ne vom trezi la un moment dat, ca la o problematică anume, aceștia vor reacționa emoțional asemenea nouă. Este destul de complicat să-l ajuți pe copil să-și cunoască emoțiile și să și le gestioneze în avantajul său, dacă noi nu știm să ne gestionăm propriile emoții. Așadar, primul pas este să învățăm să ne evaluăm emoțiile, reacțiile, uitându-ne câte 5 minute pe zi în oglindă, deoarece orice mic gest, poate neimportant pentru noi, poate fi replicat de către copil și îl poate transforma într-un automatism”, explică psihologul Lenke Iuhoș.
2. Ajută-l să-și folosească emoțiile ca oportunitate de conectare și de învățare. “Uneori, emoțiile negative nu sunt întotdeauna total negative, ci pot fi transformate în oportunități pentru dezvoltarea copilului. Spre exemplu, starea de nervozitate poate fi convertită în ambiție și canalizată pentru dezvoltarea abilităților sportive, artistice, creative etc. Fii acolo pentru copilul tău când simte emoţii puternice, nu pentru a i le corecta şi pentru a-i spune cum trebuie să se simtă, ci ca oportunităţi de apropiere şi de explorare în siguranţă a lumii interioare, cu tot cu provocările ei”, afirmă specialistul.
3. Ajută-l să identifice, să analizeze și să numească în mod corect emoția! “Pentru noi, părinții, este foarte important să învățăm să coordonăm limbajul verbal, nonverbal și cu cel paraverbal. Dacă un copil va vedea că vorbim foarte frumos, însă tonul și limbajul corpului sunt în contradicție cu acele cuvinte, el va deveni foarte confuz la început, iar în timp va crede că așa este normalitatea. Identificarea şi denumirea emoţiilor au un efect de calmare, iar prin această metodă îi putem ajuta să își revină mai rapid după diverse situaţii supărătoare. Totodată, puteţi să-i ajutaţi pe copii să capete un vocabular al emoţiilor prin diverse jocuri de rol, jocuri de mimă, jocuri cu cartonaşe şi, mai ales, să folosiţi voi înşivă cât mai multe denumiri de emoţii”, conchide psihologul Lenke Iuhoș.
 
 

sursa: Ultimele Știri
2019-10-19 08:58
Ultimele știri din România
Azi 09:28 Donald Trump acuză Twitter că „se amestecă” în alegerile prezidenţiale după ce o postare a sa a fost semnalată ca „înşelătoare”
Azi 09:28 Cum încearcă Franţa să salveze industria auto, puternic afectată de pandemie: subvenţii de 7.000 de euro la cumpărarea vehiculelor electrice
Azi 09:28 Tenorul Andrea Bocelli a dezvăluit că a avut coronavirus în martie. Motivul pentru care nu a vrut să anunţe public atunci
Azi 09:28 Tyson Fury spune că va lupta cu Mike Tyson
Azi 09:28 Şedinţă a Consiliului Suprem de Apărare a Ţării, în sistem de videoconferinţă. Subiectele incluse pe ordinea de zi
Azi 09:28 Liviu Dragnea, un an de închisoare şi 6 încercări eşuate de a ieşi
Azi 09:28 Judeţul Suceava, considerat mult timp epicentrul epidemiei din România, a avut UN CAZ NOU de infectare în 24 de ore
Azi 09:28 COMENTARIU Valeriu Şuhan: Medicii, eroi pân' la bani... Sporurile promise de stat nu prea pot fi plătite
Azi 09:28 Prima reactie a clubului Genk dupa ce a fost anuntat transferul lui Ianis Hagi la Rangers! De ce au sters anuntul dupa doar cateva minute
Azi 09:28 Bianca Andreescu, in LACRIMI! Motivul care a determinat-o sa planga in timpul unui interviu: "Este incredibil! Pur si simplu plang"
Azi 09:28 Stadionul Rapidului prinde contur! Cum arata ultimele fotografii cu arena de 14.000 de locuri din Giulesti
Azi 09:27 Curtea Constituțională hotărăște soarta aleșilor locali. Când vor fi alegerile
Azi 09:27 Twitter a semnalat ca înșelător un mesaj al lui Donald Trump. Reacția președintelui
Azi 09:27 Un bărbat de culoare, mort după ce a fost încătușat de polițiști și legat de portiera unei mașini
Azi 09:27 Incendiu în centrul Capitalei. Ce au găsit pompierii înăuntru
Azi 09:27 Vremea azi, 27 mai. Zonele unde meteorologii anunță ploi și vijelii
Azi 09:27 Surpriza pregătită de autoarea seriei Harry Potter, J.K. Rowling, pentru copiii afectați de pandemie
Azi 09:27 Un american ar putea fi condamnat la 18 ani de închisoare pentru spionaj în Rusia. Ce a făcut
Azi 09:27 Accident violent pe DN1. Unde se duceau oamenii
Azi 09:27 Fotbalul s-a reluat şi în Polonia
Azi 09:27 Doug Liman va regiza lungmetrajul pe care Tom Cruise îl va filma parţial în spaţiu cu ajutorul NASA şi al lui Elon Musk
Azi 09:27 Firmele americane mici au lăsat nefolosite 150 de miliarde de dolari dintr-un program guvernamental de susţinere a locurilor de muncă, de 660 de miliarde de dolari
Azi 09:27 Casemiro şi-a prelungit contractul cu Real Madrid până în 2023
Azi 09:27 Spectacolele „Anatomie. Titus. Căderea Romei” şi „Woyzeck”, difuzate online de Teatrul „Bulandra”
Azi 09:27 Trei decese provocate de coronavirus. Bilanţul a ajuns la 1.219
Azi 09:23 Primarul din Caransebes, urmarit penal pentru renovarea Sinagogii comunitatii evreiesti in mod ilegal
Azi 09:23 Inca trei persoane au murit de COVID-19. Bilantul total a ajuns la 1.219
Azi 09:22 După divorțul de George Burcea, Andreea Bălan vrea să reîntâlnească dragostea: „Îmi doresc pe cineva care să mă iubească”
Azi 09:22 Laureat al premiului Nobel: Acțiunile liderilor europeni în timpul pandemiei de coronavirus, mai bune pentru economie decât cele din SUA
Azi 09:22 Radu Banciu: „Victor Ponta tăia panglici și în spatele lor se surpa autostrada. Un kilometru trebuie să reziste până n-o mai fi nimeni pe pământul acesta, nu să o petecești” (VIDEO)
Azi 09:22 Un cutremur cu magnitudinea 3,4 s-a produs în zona seismică Vrancea
Azi 09:22 Peste 5,6 milioane de cazuri confirmate de COVID-19 și 352.000 de decese la nivel global. Tot ce trebuie să știi despre pandemia de coronavirus și ultimele măsuri. LIVE UPDATE
Azi 09:22 Noua Zeelandă nu a raportat cazuri de noi infectări cu COVID-19 pentru a cincea zi consecutiv
Azi 09:22 Donald Trump, în război cu Twitter. Măsură fără precedent
Azi 09:22 Un an de la condamnarea lui Liviu Dragnea. Când poate cere fostul lider PSD eliberarea condiționată
Azi 09:22 Cu încă 3 pacienți infectați cu coronavirus care au murit, România ajunge la 1219 decese legate de COVID-19
Azi 09:22 Ministerul Economiei cere oficial Nuclearelectrica ruperea relațiilor cu China General Nuclear Power. Gigantul chinez era partener în construirea reactoarelor 3 și 4 de la Cernavodă, dar fusese trecut pe „lista neagră” de SUA
Azi 09:20 SEISM. Cutremur în județul Buzău. Al 18-lea pe luna mai!
Azi 09:20 DEZVĂLUIRI. Tenorul italian Andrea Bocelli a avut coronavirus. Informația a ieșit la iveală când artistul a donat plasmă
Azi 09:20 DECIZII. Guvernul Orban se reuneşte în şedinţă matinală. Ce măsuri pregătește Executivul
Azi 09:20 VEȘTI BUNE. Nelu Tătaru: Din august am putut avea o viață normală. Când ar urma să fie redeschise plajele
Azi 09:20 INTERNAȚIONAL. Război total. Hong Kongul aduce China și America pe câmpul de luptă! Amenințările lui Donald Trump
Azi 09:20 MĂRTURII CUTREMURĂTOARE. Medic internat după ce a luat contact cu persoane bolnave de COVID-19: Ne încuiau cu cheia. Ai senzaţia că ai făcut ceva rău şi eşti ţinut la detenţie
Azi 09:20 ANUNȚ. Ședinţă CSAT: Se discută Strategia Naţională de Apărare a Ţării pentru perioada 2020 – 2024
Azi 09:20 POLITICĂ. Klaus Iohannis, din nou pe masa CCR! Are legătură cu Legea educației
Azi 09:17 Coronavirus - România: 18429 de cazuri confirmate
Azi 09:17 Coronavirus - România: 18429 de cazuri confirmate
Azi 09:17 Coronavirus - România: 18429 de cazuri confirmate
Azi 09:17 Coronavirus - România: 18429 de cazuri confirmate
Azi 09:17 Coronavirus - România: 18429 de cazuri confirmate
Află știrile din România pe Facebook