Supărarea și frustrarea sunt momente artificiale Explicaţia psihologului Alexandru Pleşea

Omul, prin modul său de învățare de la cei dragi din jur, este supus experienței acestora. El învață ce vede, simte și aude. Dezvățarea nu există pentru că nu e nimeni cu nuiaua pe el când e adult, este de părere psihologul Alexandru Pleșea.
În același timp, specialistul consideră că, în noi, se înscrie această funcție de supărare, frustrare, iritabilitate care, prin repetiție, o dezvoltăm, iar prin ea credem că rezolvăm lucruri.
“Supărarea este un capitol mental. Ea nu are legătura cu inima. Inima nu are ego, mintea are. Supărarea este artificială pentru că este un program întipărit mental care rulează mai rapid decât decizia de a nu fi supărat. Așa cum și un câine este dresat la Aport. El nu își mai dă seamă după ce a învățat procesul. Mintea produce o nominalizare, părere sau opinie despre ceva ce mi s-a întâmplat. Dacă nu-mi place ce mi s-a întâmplat, mă voi supăra, deoarece cuvintele mele deja au luat-o înaintea dorinței mele. Spre exemplu, cineva te jignește – mintea vine și spune „m-a jignit, nu-mi place”. Mintea aici începe să caute soluții: îl jignesc, îl iert, îl bat, îl ignor etc. Tot acest proces duce la supărare pentru că mintea judecă realitatea sau pe cel de lângă”, explică psihologul Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții.
 
Supărarea și frustrarea sunt clipe de neatenție pentru ca nu avem un scop
În psihologia modernă, supărarea sau alte emoții negative sunt explicate ca fenomene venite din copilărie și dezvoltate în viața adultă. În realitate, acestea sunt clipe de neatenție pentru că nu avem sau uităm de scop.
“Dacă aș fi avut un scop, de exemplu: să urmez preceptele lui Iisus, Confucius, Buddha, Mohamed etc., atunci acest scop (repetat) m-ar fi ajutat să fiu atent conform acestor precepte și să iert sau să înțeleg ce m-ar fi supărat. Lucrurile negative din noi sunt artificiale, create și dobândite prin factorii externi. Omul poate trăi fără ele, însă pentru asta e nevoie că dorința să fie mai mare decât putința lui, deoarece repetiția unui lucru de 10 ori este matematic mai mare, decât un lucru nou făcut de 2 ori. Astfel, pozitivitatea, iertarea sau înțelegerea au nevoie să depășească din punct de vedere matematic numărul de nominalizări negative sau supărări pe care omul le-a trăit”, conchide psihologul Alexandru Pleșea.

sursa: Ultimele Știri
2018-10-09 07:57
Ultimele știri din Ultimele Știri
Ultimele știri din România
Azi 10:39 Seism cu magnitudinea 8, în Peru și Ecuador
Azi 10:21 Multi-milionara cu un corp de invidiat! Cât de sexy este
Azi 10:21 Ce drog a luat Răzvan Ciobanu înainte să moară
Azi 10:21 Dan Vasile Mihale: PSD și ALDE au cules ce au semănat
Azi 10:21 ANI, noi liste cu aleși și funcționari incompatibili. Printre ei și doi angajați din penitenciare
Azi 10:21 Cea mai hoață zodie: îți fură și inima, și banii
Azi 10:21 Rezultate alegeri Vaslui. Scor șocant pentru PSD, învins la Vaslui de USR-PLUS
Azi 10:21 Câți românii din județul lui Dragnea au votat la Referendum 2019? Procentul este neașteptat
Azi 10:21 Rezultate alegeri. PSD, în șoc, luni dimineață. Lider de partid: Multă lume e dezechilibrată
Azi 10:21 Unde este Dragnea lider absolut? L-au votat peste 72% dintre locuitorii comunei
Azi 10:21 Rezultate europarlamentare 2019 Diaspora. Un independent are mai multe voturi decât PSD!
Azi 10:21 Încă o voce din PSD se ridică împotriva lui Dragnea: Modul ticălos de a conduce nu trebuie încurajat
Azi 10:21 Strategul economic al PSD: "Opoziția trebuie să preia cât mai rapid posibil guvernarea"
Azi 10:15 Ryanair a transportat anul trecut 2,1 milioane de pasageri. Traficul a scăzut cu 12,5% după închiderea bazei din Timişoara
Azi 10:15 Schimbare în managementul lanţului de patiserii Fornetti: Szász József a preluat conducerea businessului cu afaceri de peste 40 mil. euro în 2018
Azi 10:15 O echipă FMI a început astăzi o vizită la Bucureşti pentru evaluarea anuală a economiei locale
Azi 10:15 Dragoş Damian, CEO al Terapia Cluj, anunţă că nu va mai produce medicamentele nerentabile din cauza taxelor impuse de autorităţi
Azi 10:15 ZF Live. Florin Filote, director al eMAG Marketplace: Prin fuziunea cu compania ungară Extreme Digital deschidem cinci pieţe central-europene pentru antreprenorii români
Azi 10:14 Dan Andronic a dat cărțile pe față! Greșeala care i-a distrus viitorul lui Liviu Dragnea în PSD
Azi 10:14 Țara în care sunt peste un milion de români uimește Europa
Azi 10:14 Lovitură pentru toată România! Anunțul făcut de Comisia Europeană
Azi 10:14 Olguța Vasilescu șochează! Vrea să pice Guvernul Dăncilă: Ce le urează românilor
Azi 10:14 Dragnea, umilit în ultimul hal! Cine vrea să fie președinte
Azi 10:13 Grapini nu recunoaște votul popular și acuză o manipulare
Azi 10:12 Campionatele Europene de box de la Galaţi. Azi şi mâine, se boxează pentru medalii. 13 români se bat pentru ”podium”
Azi 10:12 Se cunosc primele 25 de echipe care vor fi în grupele Ligii Campionilor în sezonul 2019-2020
Azi 10:12 Roland Garros 2019 | Face decoruri pentru filme, a fost in România în urmă cu 6 ani, iar acum are un rol extrem de important la Openul Francez. Zeci de oameni s-au oprit să îl privească, duminică. Corespondenţă din Paris
Azi 10:12 Vezi clasamentul WTA la zi: Locul ocupat de Simona Halep înaintea debutului la Roland Garros 2019
Azi 10:12 Reacţie uluitoare a lui Gigi Becali, după alegerile europarlamentare 2019: "Nu am fost să votez, că n-am voie, dar mă bucur că scăpăm de ciuma roşie"
Azi 10:11 Avocat în procesul lui Liviu Dragnea: Există posibilitatea de amânare a sentinței, dar cel mai probabil decizia definitivă va fi dată astăzi
Azi 10:11 #ORomânieCuratăÎncepedeAcasă - peste 460 elevi și voluntari au curățat Buftea, Tunari și Bragadiru de 2.000 de kg de deșeuri
Azi 10:11 ​​SONDAJ Ce se va întâmpla cu Liviu Dragnea, după eșecul PSD în alegeri?
Azi 10:11 Primele estimări ale componenței PE în urma rezultatelor parțiale
Azi 10:11 Rezultate după numărarea a peste 99% dintre voturi: PNL are 26,83%
Azi 10:11 Referendum: Peste 80% din alegători au răspuns „Da” ambelor întrebări
Azi 10:11 Emmanuel Macron a pierdut alegerile europarlamentare în Franța
Azi 10:11 REZULTATE ALEGERI EUROPARLAMENTARE. PSD pierde în orașele din Vaslui
Azi 10:11 HOROSCOP 27 mai cu Camelia Pătrășcanu. Balanțele muncesc foarte mult. Leii economisesc bani
Azi 10:11 Șerban Nicolae: Nu e vorba că oamenii nu ştiu. Noi greşim
Azi 10:11 Rezultate alegeri europarlamentare 2019 Marea Britanie. Partidul lui Nigel Farage, învingător
Azi 10:11 Daniel Zamfir, mesaj după alegeri: Poporul are întotdeauna dreptate
Azi 10:11 Rezultate alegeri europarlamentare 2019 Italia. Liga lui Salvini, prima în sondaje
Azi 10:11 ”Am 35 de ani și am întâlnit un bărbat minunat, dar nu pot avea relații amoroase cu el” - Povestea impresionantă a femeii care nu se poate apropia de bărbați
Azi 10:11 Horoscop dragoste saptamana 27 mai – 2 iunie 2019. Berbecii au o săptămână pasională, Gemenii își provoacă partenerul
Azi 10:11 HOROSCOP săptămâna 27 mai - 2 iunie: Se anunță zile nebune. Schimbari mari pentru zodii - Balanțele găsesc împlinire pe plan sentimental
Azi 10:11 Sfat de sănătate. Când este indicat să facă gravida o ecografie
Azi 10:11 Maria Grapini, reacție-fulger: E manipulare?
Azi 10:11 Reacția unui primar din Olanda când a văzut coada enormă de români la votare: Strigător la cer!
Azi 10:11 Povestea unui jurnalist român, stabilit în Anglia, care a stat peste 10 ore pentru a vota, dar ușile secției au fost închise chiar când ajunsese în față: Au rămas afară mii de oameni furioși
Azi 10:11 Bacalaureat 2019: Elevii se pot înscrie de astăzi la prima sesiune a examenului / Modele de subiecte
Află știrile din România pe Facebook