Trei factori care ne ajută să învățăm RAPID

Procesul de memorare este direct proporțional cu intensitatea sau nevoința momentului. Uneori învățăm pentru că ne roagă sau ne obligă profesorul, alteori că vrem să reținem zile de naștere, alteori nume etc.
În opinia psihologului Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții, memorarea este o acțiune mentală, emoțională și fizică. Astfel, avem capacitatea să ținem minte cifre și planuri cu mintea, trăiri și intensitate prin emoții, experiențe trupești prin creierul fizic.
“Fiecare eveniment din viața noastră este memorat de către una din aceste funcții: mentală, emoțională și trupească. Cel mai rapid se învață atunci când le pui pe toate în acțiune sau când se întâmplă să le folosești pe toate concomitent. De exemplu, dacă mergi la o gală / nuntă / eveniment și te regăsești cu prieteni (memorie emoțională), faci cunoștință cu oameni noi (mentală) și dansezi de rupi pantofii (acțiune fizică), atunci fii sigur că acel eveniment va rămâne viu în tine pentru mult timp de atunci încolo, și asta deoarece ți-ai folosit toate cele trei funcțiile”, explică psihologul Alexandru Pleșea.
În viață de zi cu zi, aceste 3 funcții nu memorează toate simultan, deoarece nu sunt folosite toate simultan. E necesară o anume voință și aducere aminte pentru a completa o funcție cu celelalte două.
“De exemplu, vrei să înveți pentru examenul auto, memorezi mental, mișcările fizice le știi, coordonezi bine picioarele, atenția și mâinile. În acest context, mintea emoțională nu este pusă în funcțiune; însă ea, e util de știut, reține cel mai repede, cel mai mult ca durată și cel mai profund. Mintea rațională nu-și aduce aminte ce a gândit acum 3 minute, însă o trăire sigur da. Examenul auto ar avea șanse să fie luat mai ușor, dacă omul se duce într-o stare care îi place. Se simte bine, are chef, are energie, are talent sau pune trăire când e la volan. Își mai poate imagina că va salva vieți dacă învață să conducă. O astfel de imaginație voluntară va genera în viitorul șofer o memorie nouă, care îl va apropia de obținerea permisului de conducere. Studiile arată că cei care au talent la cântat și cânta în timpul examenului auto, șansă de reușită este de 99%”, explică psihologul.
Mai mult decât atât, specialistul afirmă că un alt mod de învățare rapidă este șocul sau o cumpănă de viață. Un moment dificil, o boală, pierderea cuiva drag, o lipsa acută de bani sau mâncare, produc schimbări în om prin intensitatea evenimentului neplăcut. 
“Astfel de schimbări au făcut din leneși – zmei, din proști – isteți, cei din urmă au devenit cei dintâi. Oamenii bogati reproduc o asemenea experiență pentru a se auto-motiva în continuu. Chiar dacă experiență a fost acum 30 de ani, ei încă o mai reproduc mental și emoțional, pentru a se pune în mișcare, pe sistem turbo, în orice business s-ar implica”, conchide psihologul Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții.

sursa: Ultimele Știri
2018-11-27 09:21
Ultimele știri din România
Azi 01:29 FED CUP // A venit mail-ul de la Federația Franceză de Tenis! Propunerea României pentru semifinala Fed Cup a fost RESPINSĂ
Azi 01:15 Ce face o tânără din Florida, pasageră pe un scuter, în mijlocul traficului
Azi 01:12 „OH, RAMONA!”, poveste comică de DRAGOSTE românească, între premierele JUMĂTĂŢII lui februarie. Robert Rodriguez revine cu un SF în care l-a cooptat pe Christoph Waltz
Azi 01:12 Luare de mită, ABUZ ÎN SERVICIU şi mărturie mincinoasă. Trei capete de acuzare împotriva Laurei Codruţa KOVESI
Azi 01:12 Presa internațională e la picioarele Simonei Halep, după meciul istoric: 'A reuşit o răsturnare de situaţie spectaculoasă şi este o luptătoare ieşită din comun'
Azi 01:11 The Sun: O femeie l-a pus la pământ pe Putin într-un antrenament de judo VIDEO
Azi 01:11 Vladimir Putin: Europa nu vrea să găzduiască sisteme balistice americane, dar nu îndrăznește să se opună
Azi 01:11 ATAC ARMAT în SUA. Mai multe victime
Azi 01:09 Cel puţin un mort, mai mulţi răniţi, după incident armat într-un parc industrial din Illinois, SUA
Azi 01:09 Eugen Teodorovici: Echipa PSD a scris amendamentul pentru alocaţii/ Tu, liberal, vezi-ţi de partea ta de piaţă
Azi 00:54 Mica victorie a Opozitiei, inghitita de Coalitie scrasnind din dinti
Azi 00:46 Iohannis a dat ordinul! Ce au decis cei de la PNL în legătură cu Crin Antonescu! Decizia a luat prin surprindere tot Cotroceniul
Azi 00:13 Eugen Teodorovici: Nu trebuie să plecăm de la ideea că OUG 114 va fi modificată săptămâna viitoare
Azi 00:13 Donald Trump declară stare de urgenţă în SUA şi vrea peste 8 miliarde dolari pentru a construi zidul la graniţa cu Mexicul
Azi 00:13 Vicepremierul italian Matteo Salvini transmite că Italia nu intenţionează să se retragă din Uniunea Europeană
Azi 00:13 ZF Live. Mihaela Mirea, întreprinzător: „Am început primul business acum zece ani cu 6.000-7.000 de euro, iar acum avem patru companii“
Azi 00:12 Din tren
Azi 00:09 Comedia ”OH, RAMONA!”, la cinema în toată ţara: ”Mi-a plăcut CUM SCHIMBA FETELE ca pe şosete”
Azi 00:08 Lionel Messi, starul echipei spaniole de fotbal FC Barcelona, investește în noul format al Cupei Davis
Azi 00:08 Hagi, după înfrângerea cu Poli Iași - E un moment mai nefericit, nu suntem inspiraţi în faţa porţii
Azi 00:08 Tribunalul de Arbitraj Sportiv a decis ca Galatasaray Istanbul a fost nedreptățită de UEFA pe tema fair play-ul financiar
Azi 00:08 Osemintele Regelui Carol al II-lea, se vor odihni alături de cele ale fiului său, Regele Mihai, în noua Necropolă Regală de la Curtea de Argeş
Azi 00:08 Actorul american Ben Affleck, se desparte pentru totdeauna de Batman
Azi 00:08 Actorii George Clooney, Brad Pitt şi Robert de Niro protestează împotriva decernării Oscar-urilor în pauzele publicitare
Azi 00:08 Accident grav în județul Constanța - Pieton accidentat mortal de un microbuz în apropierea localităţii Agigea, pe DN 39
Azi 00:08 Rujeola face ravagii: 61 de oameni au fost răpuși, până acum, de această boală
Azi 00:08 SUA anunţă noi sancţiuni contra Venezuelei şi un plan de asistenţă umanitară
Azi 00:08 Erdogan păstrează un as în mânecă - Turcia nu a dezvăluit încă toate elementele pe care le deţine în cazul Khashoggi
Azi 00:08 Atac armat la Chicago - Cel puțin patru polițiști au fost răniți
Azi 00:08 Acord privind propunerea de Regulament referitor la supravegherea pieţei şi conformitatea produselor în UE
Azi 00:08 George Ciamba a subliniat la Conferinţa de Securitate de la Munchen rolul pe care Iniţiativa celor Trei Mări îl poate juca în consolidarea Uniunii Europene
Azi 00:08 DOVEZILE pe care le au procurorii când o acuză pe Laura Codruța Kovesi de MĂRTURIE MINCINOASĂ
Azi 00:08 LOVITURĂ pentru Donald Trump: Femeia sa de încredere a fost audiată în cadrul anchetei privind ingerițele ruse în prezidențiale
Azi 00:08 Vești pentru români! Parlamentul a aprobat
Azi 00:08 ALERTĂ alimentară: Ce produse CONTAMINATE au scos Auchan și Lidl la vânzare
Azi 00:08 Un post de televiziune cu emisie națională se închide, după aproape 20 de ani de activitate: Jurnaliștii au fost lăsați pe drumuri
Azi 00:08 Donald Trump vrea modelul chinez: Ce lege ar urma să introducă pentru traficanții de droguri
Azi 00:08 Ardeleanu, MFP: Nu trebuie date norme pentru OUG nr. 114/2018. Se lucrează la ordine ANAF
Azi 00:07 LIVE Simona Halep - Elise Mertens in finala de la Doha (17:00)
Azi 00:07 Crin Antonescu iese din cărți pentru europarlamentare. Ciorna listei PNL pentru euroalegeri
Azi 00:06 Chifteluțe de curcan în sos de roșii cu busuioc. O bunătate!
Azi 00:06 Ministrul Apărării: "Nu se pune problema desființării scutului de la Deveselu"
Azi 00:06 Mai multe persoane au fost rănite în urma unui incident armat într-un parc industrial din SUA
Azi 00:06 Italia nu se va retrage din Uniunea Europeană, susţine Matteo Salvini
Azi 00:06 Teodorovici: Echipa PSD a scris amendamentul pentru alocaţii/ Tu, liberal, vezi-ţi de partea ta de piaţă
Azi 00:05 Calendarul zilei de 16 februarie
Azi 00:02 Ambasadorul Vaticanului în Franța, anchetat pentru agresiune sexuală
Azi 00:02 SUA: Președintele Donald Trump va decreta stare de urgenţă națională pentru a finanța zidul de la frontiera cu Mexic
Azi 00:00 Atac armat în Statele Unite: mai multe victime
Azi 00:00 O nouă țară a legalizat canabisul
Află știrile din România pe Facebook